欧阳英老师做客百科全说为我们带来了瓜果蔬菜真相大调查，昨天的节目中欧阳老师为我们讲解了香蕉通便，木瓜丰胸等问题，今天的节目中欧阳老师为我们分享了青香蕉皮大功效。

青香蕉皮炖汤喝能够降低血糖。

做法：青香蕉皮放入水中炖20--30分钟，不要加任何作料。

同时，欧阳老师认为水果带皮吃更好，但清洗不干净最好去皮吃。

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