「十四天不洗脸」盛行之后，敏感与酒糟肌肤朋友反应热烈；网络上也出现应用的疑问与反面声音。反面声音多半因为误解：有些朋友「望文生义」，或者直呼「不洗脸？太脏了吧~」（<=有这个疑问的朋友，还请真正看原文，好吗！？），有些朋友询问「为什么已经十四天了，我的问题还没好？」或「为什么已经十四天了，我的问题还没出来？」（<=所以我又写了「十四天不洗脸」就完全恢复健康了？）。

在先尝试「十四天不洗脸」，还是直接就用安全产品？有效产品如何？文章中，我们解释了「远程自行十四天不洗脸」与「近端接受医师监测治疗」的差异。对于「干呕、温开水与人蔘汤」，我以为大家搞懂了，没想到搞不懂的朋友还是有些~

尔儿尔儿：

宋医师，是否用温开水系列产品只是起到把毒素完全排出去，人蔘系列参产品才可以让我们的产品加速变得更好？或者更完美？

宋奉宜医师_台北极致回复@尔儿尔儿：

差异主要是速度与深度；基本上，净化是一个自然行为；给温开水可以帮忙，给人蔘汤帮忙更多。我对远方自助方式的「担心」是，如果是不熟悉自我净化行为的朋友，贸然给人蔘汤未必可以妥善地自我照顾。因此建议从干呕（十四天）=>温开水（PGA之类）到人蔘汤这样的顺序。即便在门诊，我的逻辑也相同，只是亲自监测，「赶路」可以更勇敢些、更快一些。

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补充阅读：

敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2011-03-15 21:27

「十四天不洗脸」就完全恢复健康了？=微博答客问2011110501 2011-11-06 09:27

先尝试「十四天不洗脸」，还是直接就用安全产品？有效产品如何？ 2012-02-29 19:07