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3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷

(2012-10-09 10:07:57)
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家庭美食

美食

面食

食尚先生

海鲜白菜卷

分类: 风味面点

3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷
3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷
3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷

他轻轻推开门,从上衣口袋里取出一个包装很精美的首饰盒,然后打开,那里面是一副闪闪发光的钻石项链。透过厨房,可以看到她忙碌的身影,浓浓的饭香伴着隐隐约约的歌声传过来,好温馨。

结婚三年了,他一直没有给她买一副项链。结婚那年,事业刚起步的他只能尽其所能给自己心爱的女人一枚银戒指。而善良宽容的她,一脸幸福的笑容,带给他的除了感动,就是在心里给她一个承诺——总有一天,他要送她一副最美的项链。

他来到她身边,神秘地笑着,让她闭上眼睛。像他们恋爱时的那样,每次她睁开眼睛,都能看到他带给她的惊喜,或是可爱的泰迪熊,或是漂亮的头花,或是她爱吃的水果……这次是什么样的惊喜呢,她满心期待。他将盒子放在她耳边,轻轻打开,她慢慢睁开眼睛,亮亮的钻石在眼前像钟摆一样晃动着。

他来到她身后,她的头发随意地盘起,几缕发丝垂到耳际,来回舞动着。他走过去,给她带上,轻轻拥着她,闭上眼,感受着发丝传递过来的温柔和满屋的温暖气息,那一刻,就像拥抱着整个世界。

    她低头轻笑,端出一盘刚刚做好的海鲜白菜卷,那是他最爱吃的一道菜。她喜欢坐在那里,静静地看着他将自己亲手做的海鲜白菜卷,一口口吃掉,留下意犹未尽的幸福感受。没有过多的言语修饰,但却是最真挚的爱。 

3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷
3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷
海鲜卷

材料:

大白菜叶:100g,虾仁:50g,鲜鱿鱼:1条,黄瓜:1根,鸡蛋:1个,盐:少许,干淀粉:1茶匙

步骤:

1、将大白菜洗净,放入沸水里烫几秒后取出。

2、黄瓜切成细长条。

3、把鱿鱼处理干净。

4、鱿鱼切成稍粗点的丝,虾仁挑去泥线洗净。

5、将鱿鱼放入沸水锅中捞一下,去腥味。

6、鱿鱼丝加盐,蛋清、虾仁和干淀粉拌匀成海鲜卷的馅料。

7、将烫过的大白菜叶切去茎铺在菜板上。

8、在白菜叶的下端放上黄瓜丝、虾仁、鱿鱼丝。

9、然后从有馅料的一端向上卷。

10、卷成长条(要卷紧一点)。

11、将卷好的白菜海鲜卷放在盘子上,入锅蒸3分钟关火。出锅后将白菜卷切成小段,码在盘子上,吃时沾上自己喜欢的酱料即可。

步骤图:

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精彩美图:

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