……隐形眼镜不宜天天戴

配戴隐形眼镜的时间过长，会导致角膜缺氧，引起炎症。每天配戴隐形眼镜的时间最好控制在6个小时以内，且一周内最少有两天戴框架眼镜，以缓解隐形眼镜带给眼睛的压力。

……怎样避免过多辐射

*不要把家用电器放的过于集中或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

*尽量将电脑屏幕的背面朝着无人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而最弱。

*水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水，但绝对不能用金属杯盛水。

*电脑屏幕表面存在大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，因此在使用后应及时洗脸洗手。

*手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听，充电时不要接听。

……什么花草不宜摆在卧室

*忌香：郁金香、五色梅等花香味过于浓烈，会让人难受，甚至产生不良反应。

*忌敏：天竺葵、紫金花等花卉，碰触后会引起皮肤过敏，甚至出现红疹。

*忌毒：含羞草、夹竹桃等观赏花草带有毒性，摆放应注意。

*忌伤害：仙人掌等本身就具有伤害性的尖刺植物，也不适宜摆在卧室。

……男士护肤两大基础要素

*控油洁肤——大多数男性都属于油性皮肤，容易长痘，引起毛孔扩大，建议每周在认真洗脸的同时，最少做一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

*延缓衰老——男士中有大量吸烟群体，而据调查，吸烟者皮肤老化指数是不吸烟者的12倍。为延缓肌肤衰老，男士再少抽烟之余还应适量补充维生素E及胶原蛋白。

……夏季开空调注意事项

*房间内空调温度不宜与外界悬殊太大，温差以5°C左右为宜。

*使用空调的的单位、家庭应注意通风换气。

*开空调时，最忌加用电风扇。

*如果觉得颈、背部肌肉僵硬，甚至出现麻痹感、足大脚趾侧抽筋发麻，就是受风寒严重的表现，应及时就医。

……除去异味有妙招

*霉味——可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分放各处，可去除霉味。

*厨房异味——在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。

*炖肉异味——炖肉时在锅中加上橘皮，可除异味或油腻。

*垃圾桶臭味——当金属垃圾桶发出臭味时，可将废报纸点燃后迅速放进去，臭味即除。