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【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨

(2019-08-06 21:33:04)
标签:

健康

美食

情感

育儿

杂谈

分类: 荤素热菜贴
【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨
今天就和大家分享一道特别方便又能引起孩子胃口的菜,自打做了后,儿子是三天两头要吃,当然做起来也是特方便的,加热5分钟就让孩子米饭吃上一大碗,值了。
家里有孩子的妈妈体会最深的就是,无论哪个孩子都无法抵挡鸡翅的诱惑,我家孩子也是如此,所以平时买菜在市场看见我都会买一些回来,腌制好然后根据孩子的喜欢,或者红烧,或者煎,或者烤着吃,又或者包裹上面包糠炸着吃,不过这些都是需要时间的,小编也是上班族,所以每日三餐都是在下班后匆忙做的,但是为了让孩子能多吃一口饭,我也是尽量满足它,今天就分享这道快手懒人菜吧,5分钟就成,关键孩子真喜欢吃。
【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨
感谢@新浪美食和 @新希望食品 的投食,收到时候真的很让人惊喜,整整三大箱,有贴心腌制好的也有可以快手炒制的,总之如果你想满足自己的烧烤心愿,想吃随时弄,无需解冻也不用再腌制,非常的省心,几分钟就能享受到的美食,让你的夏天餐桌顿时丰富了起来。今天就分享一道快手懒人菜吧,儿子点名吃的,三天两头不吃就馋,身为上班族的我,做起来也不费劲,微波炉几分钟就成,一起试试吧。
【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨

【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨
【酱香微波鸡翅】食材:酱香鸡对翅适量。这里我说了,因为是懒人所以就没有时间提前腌制了,身为母亲冰箱总是要屯着一些备货的,比如提前包好的饺子,馄饨什么的,而这个鸡翅你也可以提前腌制,或者直接买了腌制好的放入冰箱冷冻着,想吃时候取出来回温下。
【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨
一般我是提前从冰箱冷冻室取出来放在冷藏解冻的,中午下班直接放入盘中,然后放入微波炉高火加热5分钟左右就可以了,鸡肉很嫩,所以也容易熟,你不用担心不熟的,反之如果时间太久了反之会导致水分流失,那样口感才会受影响呢。
【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨
就是这么简单的做法,5分钟,然后搭配上洗干净的生菜一起吃,不油腻更健康,就着米饭孩子也能吃完一整碗,值了。

【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨

小唠叨:有时间的可以自己买新鲜的鸡翅回来腌制,没有时间或者懒人就照我这样,买上冰箱冻着,吃之前取出来回温,微波炉5分钟,成了。
鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外,鸡肉具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。加上鸡肉嫩,难怪孩子们都喜欢吃,你们呢?

【酱香微波鸡翅】5分钟懒人菜,孩子吃到嗨


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