加载中…

加载中...

正文 字体大小:

#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品

(2017-04-27 22:51:00)
标签:

健康

美食

杂谈

情感

分类: 有汤有水有滋味
#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品

剩食美食家,有机爱地球-很有意义的活动,所以一定要参加,爱好环境从我做起!
瓠瓜,在我们这里也叫胡瓜。能调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、排毒解毒。同时还有利尿、消肿散结和润肺的功能,所以这个菜也成了夏天人们喜欢的食物之一。

淡菜也称海虹,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋“,淡菜性温,味甘、咸。有补肝肾、益精血、消瘿瘤、调经血和降血压之功效。今天就来一道淡菜和胡瓜做的快手汤品,10分钟让你无忧渡过这个夏天。

#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品

#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品

材料:淡菜 胡瓜 香葱 姜片少许 胡椒粉(可用可不用) 
做法:
 1、淡菜洗净放入清水锅中加少许的姜片一起烧开
2、然后将肉取出来待用
3、将刚才煮淡菜的汤过滤后重新倒入锅内
4、加入切条的胡瓜(如果你想切片也没有人挡你)
5、烧开后加入刚才剥出来的淡菜肉
6、继续煮一会儿,最后放入香葱起锅,当然你也可以放点胡椒粉去腥驱寒效果都很好
#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品

#剩食美食家#胡瓜海虹汤,夏季必备祛暑汤品



0

阅读 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有