加载中…

加载中...

正文 字体大小:

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材

(2016-07-28 08:16:04)
标签:

健康

美食

杂谈

情感

分类: 有汤有水有滋味
虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材
“虫草花”并非花,实质上是蛹虫草子实体,而不是虫草子实体,也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。
北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的养生珍品。
能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
能润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。
同时能抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。
今天这道虫草花炖骨汤,做法非常的简单,很适合小家庭,但是其营养功效却是满满的

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材
材料:虫草花适量 筒骨200克
辅料:香叶一大片
调料:盐 鸡精
做法:
1、虫草花事先用冷水浸泡半个小时并且将蒂剪掉
2、冷水将筒骨放入烧开去污血
3、将处理好的材料放入炖盅
4、加入香叶和适量的水
5、压力锅选择牛羊肉功能就好,食用之前加入调料

小叮咛
虫草花如果是干的(像我这样要事先浸泡后使用)
盐不要太早放入否则筒骨口味和营养都会影响
隔水炖最能有效的留住食物的营养成分

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材

虫草花炖骨汤-不是花却是煲汤好食材



0

阅读 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有