好了，又到了即将迎接阳光沙滩比基尼的季节，炎炎夏日除了脸蛋身体要防晒，头发头皮可别忽略了！对抗紫外线要从头到脚！！！

身体防晒是让皮肤不受紫外线的伤害，头发的防晒最重要的是要让发色以及发质受到完整的保护！所以千万不能随意的拿喷身体的防晒来使用在头发上啊！！何况防晒种类现在细分许多，可以针对不同的情况来使用！细软发的同学可以选择喷雾型的商品，粗硬或受损程度较为严重的同学就可以使用乳液状的商品！

如果妳是长期待在办公室的同学，就可以挑选保湿的防晒品，预防办公室内冷气带走发丝的水分！

少量多次的使用，就不会让头发有油腻的感觉啰，让妳在摆动时头发有健康的跳跃感！！记得防晒也是需要补妆的喔，大约三到四个小时补充一次即可！

头皮在炎炎夏日该如何防护？其实可以从洗发精挑起，像油性头皮的同学在晒完太阳之后，一定要赶快让头皮降温，可以选择含有天然薄荷精油的洗发品，让薄荷的清凉感舒缓头皮的高温不适！

夏天防晒当然也可以选择帽子，但是千万不要挑厚重材质的，反而让头皮被闷住了，容易生病！可以选择较为透气的布料或是草编帽，既可以防晒也不会让头皮不舒服！

以上两种方式，都是戴帽子的错误方式！！千万不要拿了直接盖下头啊，帽子最圆的地方应该要放在扁头的地方，让别人看到觉得妳的头型漂亮，还有帽沿也要注意比例，否则从后面看会以为妳没有脖子相当吓人！！！

夏天最令人向往的就是耀眼阳光啰，但别把秋冬的保养白白浪费了，保湿与防护双管齐下，才能让妳在青春夏日开心玩耍喔！