加载中…重新发现艾灸膏肓治百病（寒，湿，瘀的人必看）
(2014-12-22 18:18:17)
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健康 |
分类： 养身 |
药王孙思邈说艾灸膏肓穴治百病，我在灸的过程及刚刚灸完的时候，感觉效果并不明显，因为灸之前，身体的不适症状就不够明显。
从灸完的这两个月看，艾灸膏肓穴还真是相当不错，尤其适合身体已形成又寒又淤又虚的“铁三角”虚劳体质之人。
在艾灸膏肓穴的过程中，我同时进行的有医家正椎法和双盘，那就算身体有改善，如何推断是艾灸膏肓穴的效果而不是另外两个呢？
还是那句话——物理学提到什么定理，前提都是假设在标准大气压下；经济学提到什么规律，前提也假设在自由市场下；对于身体，我已经选择了“杂合以治”，实在没法用多么严谨的逻辑推断，我所感受到的效果100%都是艾灸膏肓穴带来的，只能根据个人感受，给出一个自认为的推测答案罢了。
停止灸膏肓穴快两个月的这段时间，手脚比过去的冬天都更暖和，在张家界经历0度，依旧暖和，这是非常显著的一个改善。
艾灸膏肓穴的过程中，就10月中旬去东部华侨城玩那两天，还是秋天，气温大概20度左右，那边山多，比市区温度低，但还有比较多的人穿着短裙，我带了长裙和九分裤过去，没敢穿，觉得小腿和脚踝特别冷，可见，那时的冷，不是外界客观气温低，而是内寒为主因，是艾灸膏肓穴把身体最底层的寒逼出来了。身体正在排寒，才在气温不算低的时候感觉格外冷。这样排了内寒，一个月多月后，在0度的张家界反而不觉得冷了。
不可否认，医家正椎和双盘都能帮助身体排寒湿瘀等垃圾，回想起来，既做医家正椎和双盘又艾灸膏肓那段时间，膝盖冷的频率及次数明显比做医家正椎和双盘而不灸膏肓多得多，而停止灸膏肓穴后这两个低温冬月，又强悍到基本没有手脚冰凉的时候（双盘三小时的第二天手脚明显冷，第三天又暖回来），故推测,艾灸膏肓穴确实逼出了很多寒气。
学《伤寒论》，发现这种又寒又瘀又虚的虚劳体质很难用药，先破瘀血可能就得吃药三个月，破瘀血的同时，稍不留心会把人打得更虚。。。。。。这种情况，外面看中医，不好治，一来病人基于诊费和药费考虑，难以长时间静心看病服药，二来病人对这种情况没有正确认识，期待很快治好，这种不实期待让医生很难用药。
用Jt叔叔的话说，艾灸膏肓穴，可以把最底层的瘀血，寒湿，痰湿等不干净的东西打出来，投入产出比相当高，如果吃药，要吃好几千块才能打出这些。
那么哪种情况算是又寒又瘀又虚的呢？我过去的身体是这个情况的好范例，对照一下，如果你差不多是这样，或吃了很多药或试了很多方法身体改善都不太大的情况，估计都是“病入膏肓”，身体最深层累计太多脏东西，新能量进不去，推荐试试艾灸膏肓。
同样是艾灸，流传广泛的艾灸关元穴啊，足三里穴啊什么的，好是好，就是对于“病入膏肓”之人，这些作用不到那层啊，难怪我烧了那么多艾条，都没收到别人分享的一些艾灸的神奇效果。
像拔罐，也能拔除体内很多脏东西，但是可能面临气泡表皮烂开等痛苦，相比而言，艾灸膏肓穴轻松多了。
现在太冷，不是艾灸膏肓穴的好季节，等天气暖了，我还要继续灸几百壮膏肓穴，感兴趣的朋友先收藏此文哈，到时一起感受一下。
这个冬天冷得受不了的朋友，先靠泡脚，热水袋之类抗着，明年灸膏肓，帮助排身体最深处的寒气。
膏肓穴是这个位置，明年再灸的时候，结合自己的经验，再详细介绍自己一个人怎么灸。
说明：
1.“医家正椎法”是对亚健康很好的一个养生方法，不了解的朋友，可以到胡涂医先生博客看这篇《一法通全身气路》。
2.关于艾灸膏肓穴，之前的博文有非常详细记录《艾灸膏肓穴的效果（灸30天共600壮的记录）》
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