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王海川东方舞
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实用肚皮舞英语词汇_动作篇

(2010-08-20 14:15:27)
标签:

体育

 想买来国外出版的肚皮舞光碟在家自学?想参加肚皮舞大师的workshop?那么我们将面临的很大一个问题就是语言关,因为大部分国外肚皮舞大师在课堂上都会选择用英语与学员进行交流,如果光看动作却不听语言提示,不免心里会有隔着一层的感觉,课堂效果自然会大打折扣。所以,我们最好要掌握一些基本、常用的肚皮舞英语词汇,这可以帮助你更快地领会到老师们对动作规格要领的关键提示,提高学习效率。


  课堂上授课过程当中,老师们会经常用哪些词汇来描绘动作呢?让我们来看看吧——

动作:


  movement(动作)、motion(动作)、gesture(手势,姿态)、shimmy (西米)、pop(弹出)、lock(锁住)、figure eight(8字环动)、camel (骆驼)、reverse camel(反骆驼)、undulation(波动、起伏)、pivolt(旋转)、spin(旋转)、rotation(旋转)、roll(滚动)、circle(圆周)、step(步伐)、hop(跳跃)、bounce(跳跃);

  move(移动)、lift(抬起,提起)、trop(放下)、slide(平移)、twist(拧转)、tilt(倾斜)、bend(弯曲)、stretch(伸展)、shake(抖动)、turn(转身)、push(推)、pull(拉)、put(放)、cross(交叉)、kick(踢)、sit (坐)、expand(展开)、reach(延伸,到达)、land(着地)、isolate(分离)、look (看)、face(面对)、flat(平脚的)、on tiptoe(踮脚);

  strengthen(加强)、keep(保持)、hold(保持)、tight(收紧)、contract(收缩)、release(放松、释放)、control(控制)、use(用)、pose(摆姿势)、inhale(吸气)、exheal(呼气)、alternate(交换)、change(改换)、combine(结合);

  Let's begin with…(让我们从…开始)、try again(再试一次)、speed up(加快速度)、warm up(热身)、cool down(课堂最后的舒缓放松)、together (一起)。

    典型例句:


  1、Keep your shoulders relaxed as you do this.

  当你在做这个动作时,保持肩膀放松。

  2、Exhalepull in the low belly.

  呼气,下腹收回。

  3、Lift the right knee high,and cross back.

  抬起右膝,向后交叉。

  4、Look down ,and tilt your shoulder.

  向下看,肩膀倾斜

  5、slide the hip over,and use your knee to pull the hip down.

  臀部向一侧平移,并且用膝盖把臀部向下拉动。

  6、this is a good strech to release any tension on your hips.

  这是一个很好的拉伸,可以帮助你释放臀部所有的紧张。

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