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燕麦芒果奶昔

(2017-09-01 19:02:54)
标签:

美食

燕麦芒果奶昔

燕麦芒果奶昔

天气太热没胃口,那就来一杯杯营养的燕麦芒果奶昔吧。不用开火,10分钟就能搞定,营养健康,颜值还很高。

食材:Myllyn Paras即食燕麦片20克、芒果2个、牛奶300克、炼乳10克

燕麦芒果奶昔

做法:

1、准备好食材,燕麦片我选择的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。


燕麦芒果奶昔

2、把芒果洗干净,去核切成小块。

燕麦芒果奶昔

3、把Myllyn Paras即食燕麦片倒入容器中。

燕麦芒果奶昔

4、加入适量的水,搅拌均匀。

燕麦芒果奶昔

5、放到微波炉中打熟。

燕麦芒果奶昔

6、把切好的芒果放到料理机中。加入炼乳、牛奶、燕麦。

燕麦芒果奶昔

7、一起打碎即成。
也可以加入香蕉,口感也好。
燕麦芒果奶昔


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