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入秋养身美食-麻油鸡焖饭

(2019-09-26 16:46:50)
标签:

新希望食品

黄金大梨子

六和优选琵琶腿

秋季食补

鸡腿麻油鸡

分类: 手作美食~中式料理

入秋养身美食-麻油鸡焖饭


入秋养身美食-麻油鸡焖饭


入秋养身美食-麻油鸡焖饭


一夜秋雨后,睡醒睁眼的瞬间.口味产生了变化~

想大口吃肉,想吃温暖的主食,想念香气浓郁的各种料理

感谢东家 @新浪美食 与专业提供舌尖优选食材的@新希望食品听到了偶渴望的呼唤

一大箱包裹严实的冷链快递盒,装着鸡腿,鸭胸,鸭翅,鸡翅,鸭肫,浩浩荡荡的来了

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

鸡鸭是家庭必配,并且最容易变化的料理食材

拿大家最爱的琵琶腿来说,红烧炖汤烧烤酱卤都不是问题

在这初初入秋的微凉日子,轻补的麻油香气美食萦绕于心

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

琵琶腿的肉质嫩滑,经过拌炒再蒸煮,肉质口感依然保持完美状态

用在今天这款麻油鸡焖饭,是再好不过的部位了

入冬吃的麻油鸡非常浓郁,重香重酒气

而麻油鸡焖饭的口味与香气是轻轻的,飘飘的~完全没有压力的入秋养身主食

姜片干煸的过程必须有点耐性,小火慢煎别着急

枸杞小红果的点缀与香气,不能省阿不能省!胡椒盐拌入饭中绝对比单纯的盐更有深度!

和我一样,才刚入秋就想着为自己补补的朋友...入秋养身美食-麻油鸡焖饭握爪微笑!一起试试!

入秋养身美食-麻油鸡焖饭


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

准备材料

a六和优选琵琶腿2只,枸杞15g,胡椒盐1-2小匙

b米酒2大匙,盐1小匙

c带皮老姜片30g,黑麻油1大匙,色拉油1小匙

d白米2杯,清水2杯


1从冷冻室取出的新希望六和琵琶腿退冰软化后,稍作冲洗后擦干

2将琵琶腿去骨后,切成块状.鸡块大小约为大拇指第一节的尺寸

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

3分切好的鸡块加入材料b的米酒+盐,腌渍约1-2小时

4带皮老姜稍作清洗后擦干切片,入炒锅中加入黑麻油与色拉油后,小火干煸至姜片边缘金黄为微卷曲状态

5将腌渍好的鸡肉块加入作法4的炒锅中,中火拌炒至鸡块微上色后即可熄火

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

入秋养身美食-麻油鸡焖饭

6材料d是平时煮饭的程序,洗好米后加入水量,再将炒好的老姜麻油鸡块全部

加入至蒸饭内锅的顶部,均匀平铺即可

7正常煮饭程序完成后洒上枸杞,再加盖焖多10分钟!

8饭取出后洒上胡椒盐(依照自己口味适量加入)迅速趁热将米饭与麻油鸡混和翻拌均匀后即可食用

入秋养身美食-麻油鸡焖饭



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