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美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团

(2014-11-06 14:35:00)
标签:

青酱意面

橄榄油

美颜食物

香蕉面膜

蒜香烤虾

分类: 手作美食~西式料理

美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团

 

 橄榄油的好处已经深入各个家庭~尤其女性特别喜爱

无论是烹煮菜肴,滋润护肤,保建养身都是天然橄榄油能够产生的功效

 

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平时做西餐或烘焙,几乎都是使用ExtraVirgin初榨橄榄油~

初榨橄榄油的色泽清亮,不同厂牌的油颜色也会有差异

基本上来说,淡黄或偏黄绿色都是正常色泽,而透亮度就是越清亮品质越好,越浑浊就越差

收到 @新浪美食 所提供的 @禾然有机 义大利原裝特級初榨橄榄油

倒出一杯来欣赏~~~透亮的色泽!好像发着光芒一样美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团

 

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好的橄榄油我一般都习惯简单食用,最基础的烹调来享受高质量的食材

今天的护肤美颜大餐…就是为我自己一人做的~哈哈哈哈~美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团

 

很喜欢吃意大利面,调面酱最爱青酱基底类的~

为啥爱青酱..? 因为所有可以做青酱的食材,都有强大抗氧化抗衰老的养颜功能

 

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青酱基底可以有罗勒口味,绿花椰菜口味,菠菜口味,牛油果口味…单一口味或是多种调配都可以

优质果仁是高级配角,松子和核桃是最常使用到的好果仁~也是养生养颜的好东西

青酱美味的灵魂就是好的初榨橄榄油~散发淡果香,有点苦辣味,不腻口很爽滑

橄榄油不用说有多养颜了吧…人家可是有植物油皇后的美名

只要选择自己喜欢的食材,就能轻轻松松做美颜食材

 

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 烤大虾搭配养颜意大利面~整个超高级有没有!!!感觉吃进嘴里就要年轻5岁~

烤虾的步骤也是超简单,简单的香料搭配橄榄油腌渍一下,烤箱烤个几分钟就完成啦!


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橄榄油的好处大家都知道,一大瓶价格也不便宜

收到好的橄榄油后除了会吃会用,也要会保存,关于橄榄油的保存方式这边记录一下

网络資料~

橄榄油放置在阴凉避光处保存最佳,保存温度:为5~15℃,保质期通常有24个月保存要注意四个方面:

1)要避免强光照射,特别是太阳光线直射

2)要避免高温

3)使用后一定要盖好瓶盖,以免氧化

4)勿放入一般的金属器皿保存,否则随着时间的推移,橄榄油会与金属发生反应,影响油质

 

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吃的好!接下来还要外部保养~皮肤也要吃大餐,从内到外的美美美!

我个人是超干性皮肤…换季的时刻是最苦恼的

尤其入冬…无论是脸上的皮肤或是四肢的皮肤都是会出屑的状态

最简单的主妇版护肤方式大出击! 香蕉+有机初榨橄榄油~去皱保湿一次搞定

 

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步骤太简单,香蕉1根+2大匙橄榄油~全部用手捏成烂泥之后就可以护肤

抹脸,抹小腿,抹手臂…..通通都能敷,我个人还会边敷边按摩皮肤,让油可以渗透到更深层

大约等待10~15分钟后,用温水洗干净,之后再擦上平时的护肤乳液~保养完成

要注意的是,护肤美容的橄榄油请一定要用特级初榨橄榄油~最好的油最好的保养


水当当~水当当~梨子水当当~美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团

 

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准备材料

 

花椰青酱:

绿花椰100g,大蒜8颗,烤香核桃80g,禾然特级初榨橄榄油130cc,玫瑰盐适量,黑胡椒粗粉1小匙,白胡椒粉1/2小匙

 

1绿色花椰菜泡水洗净,用滾水泡約1分鐘,后瀝水晾干,剥成小块入食物搅拌器中

2搅拌器中加入大蒜粒+烤香后的核桃+橄榄油+其余青酱调料~搅打至粉碎,泥状即可

 

**可加松子,可依喜好增加或更換基底材料~罗勒,菠菜,牛油果

 

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蒜香烤虾:

大红虾3个,蜂蜜1/2小匙,淡味米酒1大匙, 禾然特级初榨橄榄油1大匙,黑胡椒粗粉1大匙,胡椒蒜粒粉1大匙,

盐适量,迷迭香适量

 

3冷冻红虾冲水洗净后擦干,剪刀剪开背面,去除肠泥

4红虾沾取蜂蜜后平铺在烤盘中,洒上酒,略等候10分钟

5红虾表面临上橄榄油,平均洒上调料,迷迭香沾取盘中滴落的橄榄油后放置在大虾上

6入以预热好的200度C烤箱中,加盖锡纸烤倍约8分钟.后去除锡纸,180度C烤焙3分钟,完成

 

**烤大虾等待的时间可以先煮意面!!!!!!!!!!!!

 

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青酱意面: 滚水600cc,一人份意面90g,盐1小匙,烟熏风味干奶酪10g

 

7准备一锅滚水,加入盐,将意面放入滚水中搅拌,大火煮约8~10分钟

  (不同厂牌的意面需要不同的时间,建议看意面外包装说明)

8意面煮熟后将煮面水去除沥干


美颜抗氧化~烤虾花椰青酱面+橄榄油香蕉面膜/禾然试用团
9煮熟的意面中加入做法2的花椰青酱约4~6大匙,稍做混合并拌匀

10烟熏干奶烙剥成碎块后与意面混合均匀(我用的奶烙有重咸味,不需再加盐调味,如口味偏淡可自行调整)

11意面入盘中后,再另外洒些干奶烙装饰,烤好的大红虾入盘中,迷迭香装饰~完成!


 

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