加载中…
个人资料
天使落凡尘
天使落凡尘
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:872,500
  • 关注人气:2,772
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

小学生的每日营养早餐—3月13日(把健康的食材吃出花儿来)

(2017-03-13 20:53:17)
标签:

杂谈

​​

小学生的每日营养早餐—3月13日(把健康的食材吃出花儿来)

        昨晚做完活动到家已经10点多了,洗洗涮涮睡觉的时候12点,站了两天不觉得累,但是当整个人放松下来的时候就会觉得整个人像散架一样,不知道早上能不能起得来,今天早上多睡了半小时6点半起床的,因为食材比较多,所以做起来也超级快,用紫薯和山药泥裱的花朵,健康又美丽,生菜和萝卜、紫甘蓝拌的沙拉,辰辰特别喜欢吃,平时是不喜欢青菜和萝卜的,加了她喜欢的沙拉酱就比较容易接受,直说好吃,送完辰辰上学我太困了,去睡了个回笼觉,一直睡到11点多钟,马上3.15很多商家搞活动,所以趁着便宜把空调买了,然后去取了健康证,超市采购周三做活动要用的食材,买完回家正好接辰辰放学,到家后辰辰非要学着裱花,半天弄好了为了给我看看是不是很漂亮结果没拿好掉在地上了,然后就自尊心受伤哭了起来,我说掉了再裱一朵就好了,说什么都不行,一直哭,然后被修理一顿不敢大声哭了,我把她抱到卧室哭着哭着睡着了,小时候可听话了,越长大越不好带,总是不知道她在想什么,一点小事自己就生气能气哭。

小学生的每日营养早餐—3月13日(把健康的食材吃出花儿来)

小学生的每日营养早餐—3月13日(把健康的食材吃出花儿来)

小学生的每日营养早餐—3月13日(把健康的食材吃出花儿来)


今日早餐:

小麦胚芽牛奶

法棍,山药泥紫薯泥花朵

水果:草莓和鸡蛋花

沙拉:紫甘蓝,苦菊,樱桃萝卜,鸡蛋饼花,沙拉酱

坚果:核桃,扁桃仁,榛子,腰果,蓝莓干,蔓越莓干


​​​​

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有