来月经的时候肚子痛，医学上称为痛经，有人还伴有腰酸、下腹部下坠感、恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力等，严重的可以发生晕厥，几乎每位女性都受过痛经的折磨。其实，痛经在医学上分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指找不到明显的生殖器器质性病变的痛经；生殖道器质性病变引起来的痛经，称为继发性痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈粘连等引起来的痛经，都属于继发性痛经。处女膜闭锁、阴道闭锁或宫颈发育不全、残角子宫、有些单角子宫和阴道斜膈等引起来的痛经，也是继发性痛经。对于继发性痛经，原则上都需要手术治疗，必要时辅之以药物治疗。

痛经的程度有轻有重。轻微的痛经稍微忍忍就过去了，严重的痛经会使人大汗淋漓，甚至痛得在床上打滚。需要使用药物控制。

而原发性痛经，原则上以药物治疗为主，主要是使用前列腺素合成酶抑制剂，以减少经期前列腺素的产生，从而减缓疼痛。痛经期间可以口服的止痛药种类很多，如布洛芬（ 200-400mg，每日3-4次口服）、酮洛芬 （50mg，每日3次）、吲哚美辛（25mg/片，每日三次）等。80%的患者口服后症状会得到缓解。由于这些药物是非甾体类药，没有成瘾性，所以不要担心会成瘾。这与鸦片类药物是完全不同的。凡是药物效果不好的人，都应该到医院检查，至少查一下盆腔的超声，看子宫、卵巢和输卵管附近有无结构上的异常；查血CA 125，必要时还需要做核磁共振。最严重的恐怕就是做宫、腹腔镜检查，来查明痛经的原因了。

其次，可以使用氟芬那酸（100mg-200mg,每日3次）或甲芬那酸（250-500mg，每天4次）口服。对于像你这样有消化道症状的人，这类药似乎更好。如果症状不缓解或缓解不好，下次使用时，可以增加剂量。对于没有生育愿望，或者口服上述药物效果不佳的人，可以口服短效避孕药以缓解痛经。服用短效避孕药的时候，最好结合一下其它症状，如脸上长满痘痘、四肢毛发较多，怀疑有多囊卵巢综合征的人，可以口服达因35等短效避孕药。

第三，对于轻微的痛经，使用暖宝宝热敷，也可以缓解疼痛。

如果服用这些上述药物都难以缓解症状，就应该及时到医院检查，排除器质性病变引起的继发性痛经。继发性痛经多数需要对因治疗或者手术治疗。

所谓的食疗，既妄图改变饮食结构，从而来缓解痛经的，基本上都是徒劳的。痛经不是饮食结构不合理引起来的，也没有可以治疗痛经的食物。