加载中…目前市面上左旋肉碱之类的减肥产品比较多，有单一左旋肉碱，也有复合左旋肉碱配方。前者适合运动员，要
求肠胃功能比较好，否则极易拉肚子。后者配方中不仅含左旋肉碱而且还有部分其它减肥成份。像我服用的康
比特左旋肉碱360度就是这种产品，这个好处就在于立体减肥，不仅靠左旋肉碱一种成份发挥作用。像我这样比
较不喜欢运动的人，不需要配合运动。你要根据自己的情况，是想运动配合，还是懒于运动。将自己的减肥需
求明确了，就不难找到适自己的好产品。
减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤
，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只
是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的。那么我们应该
怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的
，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器
你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？肥胖原因侧重点
各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功
了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，你找到了适合你
的---最有效的减肥方法。康比特左旋肉碱360含量更高一些。建议你吃左旋肉碱360的效果不错的，尤其在运动
前吃更好。
康比特左旋360度的纯度达到99。9以上。安全,无副作用.其他的牌子纯度没有这么高，有杂质对身体危害很大
的。如果有麻黄缄？咖啡因？阿司匹林？辣椒素？多危险呢。还是用专业的品牌好啊。
无论使用哪一款都必须结合运动，否则是没多大效果的。蜂蜜水并不是早上起床应该喝的，早起后最好空腹喝
一杯白开水，有利于清肠排毒。至于蜂蜜水，晚睡前喝更有利于睡眠与健康。
现在这个蛮火的呢。很多卖运动器械的地方竟然都在卖呢！它的功效：一、燃脂速度提高36%！采用全新加工工
艺生产的左旋肉碱360°减脂速度大大提高，经对比实验证实燃脂速度提高36%以上二、纯度高达99.9%以上！绝
对不含麻黄素之类任何对身体有害的成分，是目前国内市场上唯一通过国家兴奋剂检测的左旋类减脂运动营养
产品，兴奋剂检测号为：01161三、安全100%！左旋肉碱360°服用后绝对不会出现心慌、腹泻、厌食、脱水等
有损健康症状。四、3600全方位促进身体健康1、减少身体脂肪，降低体重。2、降低血清总胆固醇和甘油三酯
，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。3、提高运动时的能量、耐力。4、减少乳酸堆积。5、增强心肌能力，
降低高强度运动时心脏的负担。6、增强机体活力，缓解疲劳。7、提高人体的免疫力8、加强肝功能。9、保护
肌纤维在运动时不受游离基团的伤害。10、减慢人体的衰老过程商品规格：300粒/瓶使用方法：维持期3-5粒/
日，加强期6-10粒/日。建议于运动前半小时和餐前半小时使用。适用人群：适用能量控制人群。
康比特(左旋360运动美人)和(左旋肉碱左旋360)其实是没有区别的，你可以看下这二种商品的左旋肉碱的含量
，都是在65-80%。左旋360运动美人主要是为了开拓女性市场而生产的其中一个商品，她是运动美人套餐里面一
个燃脂的主要产品。左旋肉碱左旋360是后来推出的一个实惠装的减脂产品。如果要买的话，建议购买左旋肉碱
左旋360。康比特产品都要配合运动才能达到最好的效果。
如果你要运动减肥的话，左旋360运动美人会更适合你，而且效果比较好。如果你不运动，想单纯减肥的话，左
旋肉碱左旋360会比较适合你前者必须要运动后者可以不运动，很适合女生用。
我原来用过很多减肥药，什么绿瘦，闪电瘦都用过，都没有效果的，想到减肥药我真的很是失望，最近我
听朋友说‘康比特(左旋360运动美人)’效果很错的，所以就买了一盒试试，还真的没有想到我一个月竟然减了
19斤，吃饭照常，也没有运动的，吃减肥药的时候也没有发现什么不舒服的，真的很不错的效果，你可以去了
解一下。
效果是否明显需要看你吃的方式，但不管怎样，它都会有效果的，按说明去吃不会有副作用的，对肥胖病以及
脂肪肝都有一定的效果，最好是配合有氧运动，运动前半小时吃3颗，运动时间半小时以上，如果前期运动基础
差可用些低强度运动完成，如快走 慢跑交替进行，运动的项目最好在教练的指导下进行，安全，有效！
康比特左旋肉碱360是保健品。左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能
量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮
食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。
左旋360、左旋肉碱是康比特公司推出的产品，国家食品药品监督局已经确认该药品安全、可靠、无毒副作用，
婴幼儿均可食用。所以你可以放心的让孩子食用，具体食用方法和食用量还要看说明书。很多减肥药排行榜2010上面都有推荐。
20世纪初，科学家在肌肉提取物中发现了左旋肉碱，之后确认它是广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体
的许多代谢过程。左旋肉碱是人体特定条件下的必需营养素，人体脂肪代谢的必需辅助因子。脂肪酸的氧化需
在机体细胞内的线粒体中的β—区进行，而脂肪酸又不能直接穿透线粒体内膜，
左旋肉碱的主要功能就是作为载体将长链脂肪酸从线粒体膜外运送到膜内促进脂肪酸的氧化，作为脂肪酸运输
的载体，以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体基质中进行β—氧
化，变为人体所需要的能量，因而左旋肉碱是优质的减肥活性物质。
左旋肉碱生理功能使其补充具有许多重要作用：减少脂肪，降低体重；在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动
时的能量、耐力和运动成绩；清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复；增强心肌细胞氧化脂肪的能力，
降低高强度运动时心脏的负担；减慢人的衰老过程等等。
左旋肉碱在运动领域的使用较早，1982年，参加西班牙世界杯足球赛的意大利队，最早广泛地使用左旋肉碱作
为营养补剂。而在该届赛事中，意大利队球员的体能非常充沛，加之完美的技术发挥，意大利人最终赢得了该
项锦标的冠军。从此以后左旋肉碱开始在体育界被广泛使用。
如今，左旋肉碱作为一种常用的减肥补剂已经广为使用。1985年国际营养学术会议上将左旋肉碱指定为“ 多功
能营养品”。瑞士、法国、美国及世界卫生组织(WHO)将其列为法定的多用途营养剂。1993 年美国食品药品管
理局(FDA)专家委员会认为左旋肉碱是“公认安全无毒”的。
研究证实由于高强度的身体训练后，人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下20%左右，但可通过补充外源性左旋肉碱
而得到改善。
左旋肉碱在日常饮食中仅有微量存在，不能满足禁食、素食者以及剧烈运动、肥胖人群和大训练量的健美爱好
者的生理需要；因而肉碱“缺乏状态” 也常见于这些人群。补充左旋肉碱的必要性还在于许多人处于缺乏或边
缘性缺乏状态，其血液和组织中肉碱水平较低。
在健美健身界，许多人已开始注重补充左旋肉碱。健美爱好者主要用于减脂、增强耐力和抗疲劳，在一定体重
的条件下，减少脂肪也就意味着瘦体重的增加。而在瘦身减脂市场，左旋肉碱更是许多减肥产品和抗疲劳产品
的主要成分。通过左旋肉碱产品的使用，瘦腿减脂人群发现它的减脂作用平稳而较少反跳，因而备受青年女性
的喜爱。
问题1：左旋肉碱产品多见于女性减脂人群使用，为了增加肌肉饱满程度的健美爱好者是否有必要使用？
答：左旋肉碱的最主要功效在于减脂，增肌和减脂是相辅相成的，脂肪的减少意味着瘦体重的比例增加，因而
这对健美爱好者肌肉线条当然有益处的。尤其是健美运动员在赛前一个月，一般都需要服用左旋肉碱300毫克/
天，才会有明显的减脂作用。
问题2：肉碱与左旋肉碱有什么区别？
答：肉碱是一对化学异构体，分为左旋肉碱和右旋肉碱，各占一半，而只有左旋肉碱具有减脂的作用，右旋肉
碱对人体健康有害，所以如果厂家称自己产品是肉碱，那么它的功效就打了50％的折扣。
问题3：左旋肉碱是否具有毒副作用？
答：左旋肉碱是一种公认的安全的膳食补充剂，它存在与在人体肌肉和日常膳食中。从健康的角度来看，它能
够避免现在市场上经常见到的违规添加麻黄碱和苯丙胺类产品的中枢神经副作用和心脏损伤，是科学减肥的代
表。
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