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亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记44

(2012-10-25 08:48:10)
标签:

健康早餐

亲手做早餐

营养早餐

早餐

分类: 米饭主食
10月8日,星期一:周一校服日。今天的早餐有肉桂法式煎土司,凉拌西红柿,饮料榨了石榴汁。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记44


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10月9日,星期二:早餐蒸了玉米、板栗和菱;把千层酥皮的边角料用小圆模切切,烤了烤配黑芝麻酱吃;还有小女生点名的菠菜蛋汤。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记44


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10月10日,星期三:今天早餐吃千层酥皮烤的棕榄叶片;秋葵要下市了,得抓紧时间吃,炒了牛柳炒秋葵;秋冬天适宜吃坚果,自己烤核桃做了核桃露;水果是桔子。小女生尝了一口核桃露,对我举手示意“好吃”。废话,过滤掉渣渣再煮的核桃露,能不好吃吗?


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10月11日,星期四:全职主妇要从早上一直忙到晚上,总有洗不完的碗和衣服,扫不完的地干不完的家务。今日早餐,烤了有秋天味道的南瓜苹果派,做了小女生点名的鲍汁鸡腿菇;水果是红肉柚子,饮料是牛奶。


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10月12日,星期五:昨天晚上烤好的苹果面包;罗勒豌豆奶油浓汤配水蒸蛋,嫩滑的水蒸蛋搭配香浓的罗勒豌豆奶油浓汤,得到小女生大赞;还有小女生点名的椰奶木瓜冻。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记44


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10月16日,星期二:这几天身体小恙,本想着每日早餐秀坚持到这个月底结束的,但估计是要虎头蛇尾了。以后早餐不会再天天秀,可能会有一搭没一搭地秀,全看我的心情和身体了。也许,这样就不会再有人跳出来说“天天吃面粉,小心肥死你”。今日早餐:烤了苏式咖喱牛肉饼,炒了个紫色扁豆,饮料打了花生银耳露,水果是木瓜。


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10月17日,星期三:今天[浮云],冷空气来了,记得加衣。今天早餐吃自己烤的凤梨酥,炒了小女生点名的醋溜土豆丝,另外还蒸了水蒸蛋。谢谢昨天关心安慰我的所有朋友,原谅我就不一一回复了,感谢你们的一路陪伴。现在,主妇要做家务去。


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