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亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34

(2012-07-23 12:32:16)
标签:

早餐

营养早餐

健康早餐

亲手做早餐

美食

分类: 米饭主食
某某:“难道是全职太太?怎么每天那么复杂的早餐!

我:“是全职。但我想早餐同全职没有关系,跟有没有心倒是有关系。

某某:“有关系的。上班的人早上象打仗的。木有时间!” 

我:“我女儿上学的时候,我每天早上6点20分就得起床做早餐,7点30分送女儿上学,有时候做些复杂的早餐,可能5点半就要起床了。做早餐,跟全职完全没有关系。做了全职主妇,比上班的时候要忙得多了,付出得更多。” 

看到像我这样愿意为孩子牺牲睡眠的妈妈,请某些妈妈们不要心虚。每个人都有自己选择生活方式的权利,你不愿意早起为孩子准备早餐不算是你的错。但是,请不要把你们的不愿意推托借口给因为不是全职的原因。不愿意的人就算是全职了,她还是会选择不牺牲。


7月17日,星期二:又是阴雨天,又是个小女生一早醒来大声喊饿的日子。今天早餐吃快捷又美味的三杯炒饭,还炒了个酱爆包心菜,饮料是冰镇的荔枝黑树莓汁。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。没有特别的想说的,闪了先!


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月18日,星期三:今天早餐吃虾仁菌菇烧卖,煮了酸辣海草羹,水果是蓝莓。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。烧卖皮子是中粉加澄粉揉成的烫面面团,一来可以擀得薄且不易裂,二来蒸好后烧卖皮子可呈半透明状。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


海草长这个样子。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月19日,星期四:今天早餐蒸了玉米面的窝窝头,配菜是牛柳丁炒秋葵。甜点是豆浆布丁佐抹茶酱汁,水果是红心火龙果。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。豆浆布丁佐抹茶酱汁的配方,我博客里有。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月20日,星期五:今天早餐吃金枪鱼松海苔蛋糕卷,还煮了花椰菜奶油浓汤,水果是蓝莓。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。花椰菜浓汤里是用花椰菜、胡萝卜、土豆和洋葱这4种蔬煮的。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月21日,星期六:今天早餐蒸了紫薯蜜红豆松糕,还有焗烤番茄盅,帕默森奶酪磨成粉,与牛肉末、意式香料,当然还有适量盐和芝麻油拌匀后塞入掏空的番茄里烘烤。另外还榨了一壶冰镇血橙汁,用了整整6个血橙。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。我男人也吃了紫薯蜜红豆松糕,说味道不错,跟河坊街卖的必胜糕差不多美味。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月22日,星期天:今天早餐蒸了菠菜玉米咸蛋糕,煎烤了几根热狗,饮料是西瓜汁。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。这个菠菜玉米咸蛋糕,因为蒸锅不够大,是放在烤箱里蒸烤的,烤盘里加水,模具上盖锡纸再烤,与蒸出来的一样嫩。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34




7月23日,星期一:昨晚烤了面包,今天早餐吃热狗面包,挤了小女生点名的美式黄芥末酱。另外还蒸了菠菜蒸蛋,饮料是牛奶,水果是奇异果金果。


亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记34


看大图。美国尊乐的烟熏小烤肠味道真心不错,赞一下。我的白色绣球花,在小坏猫罗刹的摧残下,绿叶一日少过一日,终于算是香消玉殒了。做为惩罚,罗刹今天要被关禁闭!


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