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新作《可爱啊!辅食》上市啦!

(2017-05-15 21:31:59)
标签:

育儿

美食

分类: 我的美食书
新作《可爱啊!辅食》上市啦!

《可爱啊!辅食》 

作者/薄灰

献给宝贝们的高颜值辅食+营养餐

从6个月的辅食到6岁的营养餐


当当  京东  亚马逊  淘宝及各新华书店均已上架哦

搜索“薄灰 书”三个字就可以轻松找到

    


       这几年,一直负责几家育儿杂志的美食专栏,加上之前养育老大积累的一些经验,所以一直想给小宝宝们写一本辅食书。

      直到我的二宝在15年10月17日来到我身边以后,这个决心就更强烈了。有个小试吃员在身边,我就不怕做不好宝宝的辅食了。所以在生活里,拿他做“试验”,刚好从一年前他开始添加辅食开始,到现在他19个月了,历时差不多一年的时间,灰的第9本美食书《可啊!辅食》终于上市了!

       这本书有从6个月的辅食到6岁的营养餐,6个月以上宝宝都适用哦,如果孩子再大一些的话,可以再搭配灰的另外两本儿童餐书《妈妈这样做,宝宝最爱吃》和《好胃口宝宝这样养》。

       谢谢公公婆婆帮我带孩子才让我有更多的时间去做自己的事情;谢谢我的三位好友粥悦悦、子瑜妈妈、圆猪猪撰写的推荐语;谢谢我的编辑幕后的操劳……


                              《可啊!辅食》,告诉我你们的宝贝们很喜欢它好不好!


部分目录


辅食制作全攻略

我家宝宝从6个月开始添加辅食/12

让宝宝慢慢适应/13

6个月的宝宝能吃蛋黄吗/14

辅食中盐、糖要不要加/14

用什么油做辅食最好/15

……

6个月 初体验,舔舔小嘴开动啦

猪肝泥/20

鳕鱼泥/22

葡萄汁/24

橙汁/25

草莓泥/26

……

 

7个月 来点混合泥泥

香米糊/34

玉米鸡肉泥/36

胡萝卜山药泥/38

红豆米糊/39

胡萝卜米糊/40

苹果米糊 / 41

……

8~9个月 粥和汤,好好喝

鸡胸肉软粥/60

西蓝花蛋黄汤/62

胡萝卜小米粥/64

菠菜鸡肉粥/65

红枣莲子米糊/66

南瓜糙米糊/67

……

1岁后 碗里更有童话味道

尼莫鱼南瓜/100

香橙蒸蛋/102

橙汁冬瓜/103

小兔胡萝卜南瓜/104

焗番茄奶酪饭/106

瓢虫三明治/108

……

2岁啦 肉肉肉,一口一个香

凤梨虾球/126

香菇酿肉/128

丝瓜烩虾球/130

豌豆彩椒虾仁/131

胡萝卜鸡肉丸子/ 32

柠檬鸡片/134

……

欢迎你,百变主食君

阿波饭团/154

小猪金枪鱼饭团/156

海绵宝宝蛋包饭/158

蛋包饭/160

南瓜杂粮软米饭/162

……

妈妈的花样小零食

迷你一口华夫饼/190

番茄吐司小披萨/192

小熊口袋三明治/193

愤怒的小鸟吐司/194

……




灰家的二宝是个快乐的小男生

已经19个月啦


新作《可爱啊!辅食》上市啦!

看这么认真,是不是还记得每道食物的味道呢?

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