这周坚持的不好，周六一大早就出去有事了，没能为女儿做早饭。

    周末是母亲节，偷懒睡懒觉了，女儿早餐交给老公负责啦。 

    我是一直习惯吃早餐的，不过有时睡懒觉就例外了。

    不吃早餐的危害大家都知道，总结起来有5个危害，所以大家一定要注意，要重视起来！

    危害1：不吃早餐精力不集中，情绪低落。

    危害2：不吃早餐容易衰老。

    危害3：不吃早餐容易引发肠炎。不　　

    危害4：不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。

5月7日  星期一

    绿豆粥，黑木耳炒鸡蛋，一大早买了泥鳅，用来烧豆腐，还有烤玉米。早上起来才发现电饭煲预约功能坏了，只能用高压锅现煮；然后发现玉米烤了很久都不上色，因为我只开了下火。老公吃完饭又出差去了。

5月8日  星期二

     上汤干贝冬瓜球，葱香花卷，蒸紫薯，水果是枇杷。上汤干贝冬瓜球非常鲜美，高汤（我用的是鸡汤）里加葱姜、干贝煮约10分钟，再加入冬瓜球煮熟后撒少许胡椒粉、盐调味，用水淀粉勾薄芡即可。

     花卷制作  参考这里   培根花卷

5月9日  星期三

    红枣大米粥，胡萝卜香菇烧肉圆，葱香糍粑，水煮鸡蛋。

    肉圆和糍粑都是之前做好冷冻起来的

   葱香糍粑制作 点击这里

肉圆制作 点击这里

5月10日  星期四

     今天还是清粥小菜；粥是水果甜粥，粥煮熟后加点冰糖，再加猕猴桃、红枣、梨、樱桃；菜吃的是翡翠包，猪肉馅里加了玉米、胡萝卜、香菇，将圆白菜叶子焯烫后包起来蒸熟。

5月11日  星期五

    牛奶燕麦粥，酥香炸藕盒，咸鸭蛋，鲜虾烧豆腐，水果是樱桃。明天还要去做婚礼跟拍，估计上不了早餐了，得一大早起来了。

   藕盒的制作  点击这里

   早餐时顺便拍了几张女儿吃樱桃的照片，她爸爸喜欢她扎歪辫子，她爸爸觉得这样比较可爱