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吃多会变傻的食物

(2010-07-01 12:50:02)
标签:

饮食

泡泡糖

松花蛋

铅中毒

臭豆腐

健康

分类: 饮食保健

日常生活中有许多被人青睐的美食,居然是影响智力的杀手。你陷进这些美食陷阱了吗松花蛋:

  松花蛋:

http://s13/middle/670b7979g8a4c37eeb05c&690

  含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。

  臭豆腐:

http://s11/middle/670b7979g8a4c3a093e1a&690

  臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  味精:

http://s10/middle/670b7979g8a4c3b4d60f9&690

  每人每日摄取味精量不应超过6克,摄取过多可以使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可造成短期的头疼、恶心、心慌等

症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

  泡泡糖:

http://s1/middle/670b7979g8a4c3ca7a040&690

  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

  加糖鲜榨橙汁:

http://s12/middle/670b7979g8a4c3dfbfb4b&690

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

 

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转载请注明转自惠州博爱医院官方博客

来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_68f0e9980100kdcv.html) - 夏季居家应常备的3类应急药品_煌哥哥_新浪博客

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