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改动作第二期的成果

(2015-02-26 23:33:31)
标签:

高尔夫

练球季

挥杆节奏

      昨天的练习重点还是巩固挥杆节奏,其次是注意右肘的问题;挥杆顺畅多了,推杆有些乱了,推了好几次都才是推了三十多个,勉强算是完成任务了。每次下场也是,木杆好了铁杆就乱,俩都好了切杆就乱,这三个都好了吧,推杆又乱,总有一种杆让你脑袋大;也是,杆杆好咱就打职业去了。。。。。。。

     跟师傅道早安,交作业。

改动作第二期的成果
  



    
     师傅看过我的挥杆视频后,说我的整体性、节奏等等都比昨天更好了,右肘和身体整体性是他见过最好的一次;师傅说我的右肘被动了以后,现在上杆幅度、节奏都相当完美了;肘不出去以后这种向下(拉)的感觉(力)就很明显了,头也不出去了;原来我头不往前冲有些刻意,现在更自然一些。

     师傅总是会夸人,不知道之后会说我什么不对的地方(每次都是先夸后训,肯定做得好的,再指出做得不好的),所以我只是等待;可是到了后面听到师傅说,今天都是好的,没有什么“但是”;如果我可以保持这些东西,师傅就先不给我加其它东西了;以后有什么以后再说,先把现有这些都巩固住了。  

    嗯?这样就完了?我有些不敢相信耶~ 改动作第二期的成果改动作第二期的成果

改动作第二期的成果


    给师傅发了我这支铁木杆的挥杆练习视频,这是我第一次练习这个;这支杆是我新换回来的二手杆,为了补7号木和5号木之间的160码距离,之前只在下场使用过两次。

    师傅看完后,飙了一大段英文:It looks really good ! That's the best I have ever seen ! Great !

    说完师傅自己乐了,他说一时给忘了(激动了?改动作第二期的成果)就飙英文了,之前总是这样跟他的洋学生们说(其实师傅没少跟我飙英文,各种术语。。。。。。改动作第二期的成果改动作第二期的成果)。

    还好这些英文我懂。改动作第二期的成果改动作第二期的成果

     师傅说我们第二期改动作相当成功,有时候还是要回回炉的;这次的“回炉”(上杆转体的重建),貌似我在复习当中又学习到了不少新东西(实际上师傅确实给我加入了很多新的细节,只是以前没到那些程度,说了我也不明白)。

    师傅说我们就按照这样来,螺旋上升。

    嗯嗯。师傅怎么说,我就怎么做好了。

    反省了一下自己为什么五号木上杆轨迹还不够稳定,应该是离球太远了,导致力往前而不是往下;再就是有时候忘了拧右膝了,不然上杆胯应该不会侧移。

    Good catch ! 师傅说

    师傅说我现在很多东西自己能够想明白,知道自己错在哪,也知道怎么去纠正,这一点很好。

    师傅叫我下场打球的话不要期望值太高,毕竟是没有经过实践的动作,仅仅是动作,还没有球感。

    我叫师傅放心,我该怎么打还怎么打,不会乱来的。

    师傅要我打红Tee,为的是检验铁杆质量;蓝Tee基本用不上铁杆,对于现在的我没有意义。

    嗯嗯 ! 改动作第二期的成果改动作第二期的成果

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