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开始培养新生活习惯

(2011-04-21 04:38:27)
标签:

杂谈

分类: 个人日记

20100420

 

今天是特别的一天,因为是我自己主动调整作息时间成功的第一天,因为在过去的一个月当中,从不能适应时差,来到这里十多天了生物钟还是按国内的时间作息,到适应时差;从不适应环境,水土不服而感冒,到适应环境,最后喜欢这里的环境,基本都是被动的,被接受的,被进行的。

 

可是今天早上七点半起床,洗刷后看书,看书后做运动,然后再吃早餐,再去上班,这一切的时间规律安排,都是在昨晚做出决定后,然后自己安排而达成的,呵呵,所以,感觉会比较有收获,有自豪感,有成就感。

 

听说养成一个好的习惯需要21天的时间,那么,既然我自己的安排我认为是对自己适合的,而且是健康的,那么,我会坚持下来,直到养成我自己的健康的生活习惯,呵呵,相信自己一定可以做到的,恩,努力,加油,呵呵。

 

今天上班的时候还是在空闲的时候看了一会儿的书,而且做了一点读书笔记,只可惜笔记落在工作地点了,要不然我就可以放上来共享了,呵呵,待明天吧!

 

我同事说我,把读书笔记往里一放就算是日记了吖,我说,是啊,呵呵,其实,日记里放什么有什么关系呢,只要自己开心就好,呵呵,其他,随他人想去吧!!!

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