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好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

(2021-09-13 22:13:45)
标签:

全麦核桃面包

苦苣

鸡蛋卷

冷面

干豆腐

分类: 好好的款待自己——我家的一日

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

今天农历八月初七,白露过半。

昨晚路过面包店,买了全麦核桃面包,放冰箱冷冻,早起依据面包重量用微波炉解冻档,热好的面包如新鲜出炉般散发着麦香。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

煎蛋卷。

两枚鸡蛋,加金针菇及青红椒碎,再加少许盐,锅中加油,下入搅拌好的蛋液,蛋液凝固后从一侧向另一侧卷成一个紧实的卷。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

一切两段,装盘。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

苦苣拌圆葱丝,加盐、柠檬汁、香油及胡椒粉。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

冰箱里还有一个香瓜,削皮,对刨,切片。

先生煮了咖啡、牛奶。

周一通常是大清扫的日子,吸尘、给地板打蜡,擦拭家具,两个多小时不知不觉就过去。如果不是中午要赶着去上舞蹈课,没准会干到日落,因为总是在擦五斗橱时想整理一下里面内衣,到卫生间洗抹布时想清理一下浴屏……,干着这样想着那样。

中午的舞蹈课恰如一个休止符,避免了我因家务牵绊而疲惫不堪;适时转换频道,去跳一场舞,如给汽车加油般,之后会动力澎湃,形成良性循环。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

白色蕾丝吊带,外罩棉加莱卡橘红色底儿白色小花一粒扣西装,下配米色铅笔裤。

娃娃音今天地面小组合又开了一个新动作,原地四个方向的转身前帕塞,这个动作综合性要求极强,蹲、立、甩头和核心力量都要非常到位,否则就会失去稳定性,结果大家都有些离了歪斜。娃娃音每开一个小组合都是与舞蹈动作结合,估计新舞蹈中一定有这个动作。

下课后有找了找感觉,琢磨一下动作的技巧。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

回家洗漱后,坐下,来杯下午茶。

继续《五代史通俗演义》,刚刚建立,即危机四伏,紧接着就摇摇欲坠,能留下一笔也不枉过客。

微信先生,问他晚上想吃什么,回说清淡点就可以,让他具体点,“干豆腐卷菜吧”,意料之中,老先生就好这口。

女儿羡慕说“爸爸好伺候,不挑剔”。想想还真是,不管我做什么,他都会捧场,并赞不绝口。其实知道先生一半是真心话,而另一半应源于尊重吧。

尊重是彼此的,既然提出要求,那就尊重不如从命了。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

干豆腐切方块,汆水,卷成卷,装入碗中。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

三样卷菜:红椒丝、黄瓜丝和圆葱丝。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

主食拌冷面。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

饭后,拉他一起外出散步。

我长袖T恤外加一件马甲,先生坚持穿短袖,犹豫了一下也加了一件马甲。

好好的款待自己——我家的一日两餐(338)

白露秋风夜,一夜凉一夜。

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