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4月2号，周五，赶在小长假前去扫墓。

一日三地，心情跌宕起伏，好在很快就走出来，没有沉浸其中。

扫墓回来的路上，天空飘起毛毛雨，气温回折。晚上在家附近的洗浴中心洗澡、吃饭。

之后，小长假的前两天都窝在家里。

天一直阴着，白天在家开着地灯，我穿上了厚厚的羽绒马甲，老先生执拗的不肯穿，逼着他披上针织毛毯。

今天是小长假的最后一天。

起床，推开厨房门，视线被窗外的美景所吸引。

五彩的春色，激发我想做点带有春意的早餐。

拌三丁（胡萝卜、青椒和五香干）

用小咖啡杯做了四个圆柱饭团，每个饭团上配了两片水萝卜，再点缀香菜叶，最后撒上海苔香松碎。

去看老母亲，送药，除了降压、补钙，又新加了Q10，希望保护心肌，提高免疫力。

昨天小王去看老母亲，说她不爱动，踮脚也不愿意。今天过去给她热敷脸后，接着泡脚（养护中心说给泡过了，脚趾缝间有刚上的药），换了两次热水，微汗，擦干，上药。然后领她慢走，把我的小背包给她背上，逗她“好时髦啊”，老人家开心的笑了。

陪她走，然后让她扶着栏杆踮脚，频率慢些，给她数节奏，一共做三组，每组十下，每组中间休息五分钟左右。然后轻轻给她敲带脉，嘱咐她自己平时也要记得敲一敲。看她吃午饭时离开。

今天舞蹈班不放假。

回家接先生，我去上舞蹈课，他去单位健身。

小区的桃花已经快谢了，仿佛已春深。

路旁的柳叶还是嫩嫩的绿，方知春仍迟迟。

黑色羊绒大衣里白色镶嵌黑色条纹装饰的薄羊毛衫，下配黑色侧开叉小羊皮裙。

舞蹈服外套了一个小衫护背，腿套也换成了过膝的。

今天是娃娃音的课，地面舞蹈复习之前的现代芭蕾，特别喜欢，记忆深刻，感觉特别好，前一段的郁闷心情一扫而光。

下课，接先生一起回家。

拿出冰箱里的一大袋牛肉，解冻，切块，煮。

四大块，都是带筋膜的。

换成最大号的锅，第一遍煮开后，用开水反复冲洗，换水，再煮，分成四份。

一份当晚做电饭锅版的红烧牛肉。其余放入冰箱，尽快消耗。

牛肉放入电饭锅，加葱、姜、红酒、老抽、生抽，又加了半根胡萝卜，用饭菜档，2小时。

出锅的红烧牛肉软糯入味。

一盘白菜丝拌青椒丝，白菜和青椒丝用盐腌渍一下即可，加一点点醋，酸爽清脆。

北方的春季清明伊始。

那些尘封的记忆总是在这个季节被唤醒，让人不免生出许多伤感；但满眼的春色又让你领悟生生息息，四季轮回，总有希望在，有好好活着的理由。