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今天是虚脱还是中暑?

(2020-09-08 12:36:31)
标签:

情感

健康

教育

历史

育儿

分类: 感悟
      昨天,投篮好像没有出什么汗,感觉好像不是很好。因为如果不出汗,我认为的头脑中斑块不会缩小,对原来的病治疗以期减小斑块进展就会停滞不前。今天就鼓足了勇气,上去就开始头上出汗,特别我注重的后脑勺上。
    当投到300多个的时候,感觉有点累,以为是表象,不是真的累了,故和昨天一样的坚持投中了520多个,汗出了很多,衣服和裤子都湿了,也确实感觉很累,就结束回家。当走到家的时候,感觉头晕眼花,立刻坐上马桶。好像如果不及时坐上,肯定要晕倒了,缓解了点后,也幸巧卫生间里有个小扇子,拿起来摇扇着,似乎感觉好了些,就是扇到的风好像凉凉的。
真想知道这是虚脱还是中暑?但以后还是需要注意的是:感觉累了就该早点结束锻炼,这是必须的。不管是表象还是实际情况。
还有可能是低血糖吗?

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