加载中…1、行动是自律行为本身，有时间的情况下，形式也好好做；没精力的情况下，弃形式而保行动。当形式转化为负担时，关键是保住行动。就算形式上是虚线，也看得清前进的轨迹。
2、在需求出现时，刻意屏蔽掉感受，直接关联需求和行动，夺回自控权。你的生活，将充斥着数不胜数且未经验证的感受。感受也要耗能，很多事情与其用感受验证，不如用行动验证。
3、没有经常回顾目标，没有定期优化手段，在一成不变的举措中自我安慰、自我满足，也是一种懒惰。
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