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摩登舞“跳气”之我见   蒋逢轩(发今日中华舞蹈网)

(2010-12-09 20:30:47)
标签:

杂谈

分类: 国标舞论文

 摩登舞“跳气”之我见   蒋逢轩
时间:2010-12-09 11:19 来源: 中华舞蹈网 作者: 蒋逢轩  我要收藏40

 

    编者按:该文为蒋逢轩老师专为中华舞蹈网撰写,如需转载,请务必注明作者和出

处。

    作者简介: 蒋逢轩 东北大学毕业,后弃工从文于大庆日报报。在百余报刊发杂文

、论文等2千余篇。自学摩登,带学生获2001年东三省国标舞大赛摩登舞最高组别

职业组第三名。
   
    气,已被定义是“‘信息-能量-物质’统一体”。研究说气的物质基础包括

生理体液包括血液的走行,亦包括生命体所处环境中人为的宏观包括微观的力热光

电磁场及其动态能量场,也包括大自然中宏观以及微观的力热光电磁场,这些所叠

加在生命体生理心理基础上所形成的综合效应点、线、面、体 中华舞蹈网-

zhwdw.com,涵盖了时间以及空 间概念。
    气,人活一口气。指人的元气 。《孟子》云:气者,体之充也。气,指精神

状态,情绪 。诸葛亮《出师表》云:恢弘志气。清•全祖望《梅花岭记》:其气

浩然。还如气概,气节,气魄,气派 中华舞蹈网-zhwdw.com,气馁。
    气,中医则指能使人体器官发挥机能的动力:气功,气血,气虚。是的,气力

。气是用力的前提。如举重 中华舞蹈网-zhwdw.com,不必得憋住气么?
    足见气之于人之关键也。那么,摩登舞不正要仰仗气的这些效应么?应该说气

是摩登舞所有元素中的首要元素。“内练一口气,外练筋骨皮”。2002年德国世界

大赛后面对记者的提问 中华舞蹈网-zhwdw.com,拉丁冠军、摩登亚军说:用气跳

出来的。有38年教学经验 的Bobbi Drabeferd也非常注重舞蹈的姿势、呼吸。
    依笔者管见,连王国华、刘梦耋译穆尔等著的权威的《国际标准交际舞、拉丁

舞大全》,和细化有深度的吴欢迎等编著的《怎样跳好交谊舞》,也都未涉及呼吸

、气的元素。甭说其它的了。大概是陆大云2003年《在中国体育舞蹈常委列席会议

上的讲话》中才把“气”作为第一条指出:“不练气,不懂气,无气循环,更谈不

上循环之大小,里与外,方向有多少。舞蹈以神运气知之者更少。”之后谈呼吸、

气之文才在《中华舞蹈网》等凤毛麟角地出现。但也以呼吸说之者据多,有说是生

理呼吸的艺术化投射,有说是以“无意识呼吸”转向“有意识呼吸”。有说是以肋

骨升降为特征的“胸式呼吸”,都是不错的。但以笔者习舞体验,以为对气的认识

还有进一步探讨的必要。
    笔者体验到,跳摩登舞前提便是恰切地全身充气,这就是人由自然状态进入了

舞蹈状态。有无舞蹈状态跳舞可以说是舞蹈与非舞蹈的分界线。我的舞诀:“跳对

了,跳轻了,跳美了” 中华舞蹈网-zhwdw.com,都是进入舞蹈状态后的升华。
    如此看,舞界流行的架型时的“收腹提气提臀”说,就显片面了,没有悟到舞

蹈状态的实质。我的体验是收腹不是一些学舞者的收缩腹肌,而是吸进外界空气的

同时将腹部的气上抽(这里用“抽”似更形象)到胸肋部和直达肢体末梢的全身所

有部位。使人体就如一个充气的胶皮人那样全身充起了气。就是说是全身的身体呼

吸,而不单是在气管中呼吸,这也就是能量在辐射发散到全身,以待起舞。而吸抽

气的同时腹会自然收,臀会自然提,胸会自然扩,背部肌肉也会自然收缩,躯干、

脖胫也会自然上挺,足跟也会自然略起重心向脚掌移等。如此人就挺拔、有气魄、

精神焕发、进入蓄势待发的舞蹈状态了。这可以说气如纲,其它都是目,是纲举目

张。常见一些舞者面部呈憋气状、一些舞者说腹部累等,都是不得气的纲举目张要

领中华舞蹈网-zhwdw.com,单纯在某部位用力所致。
    既然气是起纲举目张效应,就不客气地说卢卡关于架型的背部肌肉收缩说是不

当的。不错,背部肌肉是收缩了,但促使其收缩的不是施力于肌肉本身而是吸气抽

气行气作用所致。肌肉收缩是被动跟随反应。
    舞动中的气也不单单是一些教者说的是舞蹈中上升时吸气,下降时呼气。亦是

全身的身体呼吸。是气随情感意念在全身艺术地流动和屏(闭)气了,如笔沿直尺

曲尺划线一样,气流是肢体的艺术舞动伸收的依托物这样动作线条轨迹才能如几何

曲线般圆柔连匀。舞蹈忌讳的笨拙的根部发力和部位(块状)发力都是没用气统领

全身作功所致。
    说到升降元素,许多书上对升降技术的定义都不同。Alex Moore 的书,说升

降是:身体向上伸展及腿部肌肉提起。最新出版的《英国皇家舞蹈教师协会(ESTD

)标准舞技巧》对升降的定义为:利用脚、腿与身体所做出上升与下降动作,此定

义中多加了脚一项。
    但这里都忽略了最根本的气的作用。其实升是吸、抽气状态下身体被漂起和拉

起般轻松地升,就如汽球充气会升之理,所以不要去想“腿部肌肉提起”之类,只

去吸、抽气为是。如我在《试论肘作功对摩登舞的关键效应》(见《中华舞蹈网》

“专题评论”2010年7.28http://www.zhwdw.com/fenlei/modeng/3/53870.shtml)

说的“就如抻懒腰,就如笑,心情精神使然,谁还 会想哪块肌肉作用施力”。那

么关于呼吸,就应说是吸气上升,而不能说上升吸气 ,即气在先作功,气驱动身

体上升。而就如轮胎跑气下降一样,呼气则身体下降。 而由于是“胸式呼吸”,

所以下降就不能出现突然“下掉”的沉重感而是压缩弹簧般柔、匀地“软着陆”。
    由于探戈风格的刚劲有力,它的吸、抽气对胸肋的张力要强于起它舞种。我体

会跳探戈男士的舞蹈状态要达到能应对拳头来击的临战状态。还如探戈的转头,脖

胫不充气只能是软柔的扭头的。舞蹈中气的变化屏闭也多疾速短促。其它舞种就不

必如此而是轻松惬意的。舞蹈中气的变化也多绵延舒缓。
    而舞蹈中的气源则是由腹部升至为胸肋部,也就是说的胸式呼吸。须注意强调

的是,当胸式呼吸时,特别是充于上肢和脖胫的气只能继续充而不能泄,即不能松

懈,所说气可鼓不可泄也。如此便保持着紧而不僵、松而不懈的舞蹈状态,进而在

意的率领下翩翩起舞。

 

 

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