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巧选内衣,享受运动乐趣!

(2010-08-31 09:29:36)
标签:

内衣

健康

分类: e瘦纤体

爱运动的女性会不会有如此的烦恼?抬起胳膊,内衣也随着手臂高抬一同上提了,使运动如此的不便。运动完回到家,脱下衣服,发现身体很多勒痕,很是不适!看看如何解决这小问题,让你轻松自然的享受运动。

巧选内衣,享受运动乐趣!

一般来说,运动时所穿的内衣有3个原则:

一是,有带子的地方不能勒得太紧;

二是,材质要透气、吸汗性要好;

三是,弹性要好、带子要宽,罩杯要比正常是大一号。

运动时内衣穿着注意要点:让你放心运动,大方得体

一是,运动内衣不要选择有钢托型的。

二是,注意内外衣颜色反差不宜大,以免有碍观瞻。

三是,对着镜子看看前、后、侧面的体型,活动一下身体,体验穿着是否舒适、自然。

e瘦健康小贴士:运动内衣的保养

最好把运动内衣与普通内衣区分开,加以保养和洗涤。
1
:健身后更换运动内衣要及时,并尽快清洗,以免产生异味。清洗时水温不宜过高,浸泡时间不宜过长请,5-10分钟即可。


2
:应单独洗,以免混洗时染色,最好用手洗,手法要轻柔。若用洗衣机洗,应先装入内衣洗衣袋中。


3
:洗完后应用清水冲洗净。放在阴凉通风处晾干,以免太阳直接照射破坏运动内衣的弹性和褪色。刚洗过的运动内衣不宜挂在潮湿的卫生间内,以防细菌滋生。


4
:注意运动内衣的寿命,若感觉穿着时不如从前舒适,应及时更新。(大概3—6个月更换一次,如果您是经常运动的朋友)

 巧选内衣,享受运动乐趣!



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