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美食榆钱野生健康油辣子 |
分类: 饕餮 |
这道蒸榆钱饭应该有两个星期了
这个季节正是嘴巴应接不暇的时候
这边刚吃完榆钱那边山麻楂就来了
山麻楂还没结束槐树花又来了......
野菜一个接着一个
今天不讲忆苦思甜只是为了尝一口鲜
现如今能吃上一口野菜那可真是对忆苦思甜的曲解了
放到今天这才是人们求之不得的好东西
好不好吃已经不重要了
重要的是人们赋予他的健康理念
吃的一种情结
吃怕了农药超标和残留的蔬菜
这野生的榆钱就难能可贵了
虽然榆钱已经过季了但也无妨
正赶上槐树花上市
吃法和榆钱如出一辙
一定不要错过啦
材料
新鲜榆钱250克
做法
1、将榆钱择洗干净控干水分
(并不是干透的即没有明显的水分即可)
2、边加面粉边搅拌
啰嗦:我是用手搅拌的尽量每个叶片都被面粉包裹,且没有成团的面粉和榆钱,
也没有多余的面粉,讲真是有点费时间。
3、锅中烧开水篦子上面铺上浸过水(拧干)的笼布,均匀的将裹好面粉
的榆钱铺好
4、大火蒸8-10分钟即可
调味汁:
1、蒜泥汁:蒜末 盐 醋生抽 适量味极鲜酱油 辣椒油 香油 适量凉白开调匀备用
2、辣油汁:葱姜蒜切末,小米辣切末,起油锅爆香葱姜蒜和辣椒末转小火,
放适量盐再倒入适量芝麻油关火,装入容器备用。
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