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最新策划:教孩子,管时间!

(2011-09-08 23:27:48)
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分类: 亲子、家庭教育


   
   最新策划:教孩子,管时间!

 当家长们看到孩子们无论干什么事情都是磨磨蹭蹭、慢慢吞吞的时,一个个都成了缺乏耐心与方法的急性子。
家长们的心情我们可以理解,但是光靠发火,缺乏解决问题的方式方法是不行的

如何让孩子懂得珍惜和管理时间呢?广大教育特别划了本次专题,与各位家长们一起分享

 

原因

孩子为什么没有时间观念

 

生活中,常常可以看到这样一幕:孩子在画画或写字时,无奈地在纸上乱涂乱画,一副心不在焉的样子;而爸爸妈妈则在一旁不断地催促,并开始责备孩子。接着,孩子在责骂声中,画画、写字的速度越来越慢,甚至干脆玩起了纸笔游戏……孩子为什么会这样做呢?

 

原因1:我对这个活动没有兴趣

很多父母不了解孩子,并对孩子的兴趣点不关注,因而常常让孩子做一些他没兴趣的事情。时间一长,为了应付父母,孩子就养成做事拖拉的坏习惯。

 

原因2:我不知道什么是浪费时间

有些父母比较关注孩子知识技能的学习,而忽视对孩子学习习惯、生活细节的培养。时间是什么、如何珍惜时间等等,孩子并没有概念。久而久之,自然就养成了浪费时间的坏习惯。

 

原因3:我不想做,可是我不做,妈妈要打我的,所以我就慢慢做

有些父母比较专制,不尊重孩子,而且教育方式较粗暴,孩子在威胁下,不得不选择服从。因为孩子是被迫接受,所以往往通过拖延时间来反抗。

 

最新策划:教孩子,管时间!



测试

测测孩子的时间指数

测试孩子的时间指数可以采用以下方式:

 

第一种方式:时间测试游戏

和孩子做一个时间测试游戏,当喊开始后计时,让孩子自己计时,如他觉得到1分钟了就喊停,看看孩子对1分钟的感觉是否精确。

 

第二种方式:预估完成时间

让孩子做一件事情,先让孩子预估完成的时间,然后给他计时,等他做完之后,看看是否与他预估的时间相仿。

 

【结果分析】

将测试的结果进行对比,误差的时间在10%以内,说明孩子对时间的把握度很高,能够自己支配自己的事情,不需要依赖大人的指令行事;误差时间超过20%,说明孩子对时间的概念很模糊,不清楚自己在规定的时间里能做些什么事情,也不清楚自己做事的效率;误差时间超过50%,说明孩子根本没有时间的感觉,完全不知道该如何计算时间,更不知道该如何支配,时间指数极低。

 

最新策划:教孩子,管时间!

案例

没有时间感的孩子

即使在同样的黄金时间里学习,我们也会发现有的孩子可以轻轻松松高效利用,而有的孩子一直没闲着,可到最后却连作业也没完成,这是为什么呢?其实这大多是因为孩子的时间感觉不够以及缺乏时间管理的能力。

 

案例1:记不住具体几点

按大家的话来说,茜茜是个糊涂的孩子。爸爸妈妈则说,茜茜脑子里的那块表停了,否则她怎么会弄不清时间呢?茜茜写作业慢,而且对爸爸妈妈的依赖性很强,因为每次写作业时几点钟该做什么,一定要爸爸妈妈时不时地叮嘱她。爸爸妈妈担心在家里有人提醒她,那考试的时候怎么办呢?除了写作业,在学校茜茜也总犯糊涂,她是班里的迟到大王,甚至有一回考试她也迟到了。在生活上也是如此,家里只有她时她接了一个电话,等爸爸妈妈回来后问她大概几点打来的,她是肯定记不起来的。

原因分析:茜茜的问题在于她缺乏对时间点的认知,即老是记不住具体的时间。孩子对时间点的感觉其实是要家长从小对孩子进行培养的,孩子总要经过很长一段时间才能学会认识钟表。有些家长对这方面比较重视,经常会教孩子认时钟,让他自己记时间,比如孩子八点半要吃早饭、十点整要玩游戏等。而很多家长则忽视了这一点,尤其是现在大部分家庭都是独生子女,家长什么事都替孩子做好,吃饭的时候就去叫孩子,该睡觉了就把孩子的床铺好……这样孩子对时间的感觉就会很模糊:反正我该做什么事的时候都有爸爸妈妈提醒我,不用我自己看时钟记时间。这样一来,就造成了孩子对时间点的感觉缺失。

 

案例2:做事没有先后顺序

毛毛写作业从来没有一个先后顺序,今天他先做语文,再做数学;明天他则先抓起英语书读了一通,再去看语文。人家都是先复习再写作业,他却是先写作业,因为没有复习他有很多题不太会做,花了很长的时间才完成,完成后他却开始复习。

平时他做事情也是这么混乱,有一次老师让他管理早自习,他可高兴了,可是没有多久老师就把他撤了。原来他有时候让同学们先听英语,再给同学听写,最后读语文;可有时候他先给同学听写英语单词,再读语文,最后才读英语。同学们反映他想起什么做什么,把大家弄糊涂了。

原因分析:很多孩子学习时没有先后顺序,总是抓到什么就做什么,毛毛就是这样的孩子。其实这也和家长的教育有关。凡事有序,首先就要在生活中先有规律。孩子从刚出生时就要培养他生活的规律性,包括定时吃饭、定时大小便、定时玩耍等。有些家长不注意,孩子饿了就给他吃,尿床了才想起来给她换尿布……这样孩子长大了不仅在学习上会出现毛毛那样的问题,在生活中也是特别不规律,这对孩子的健康发育会带来不好的影响。所以,要孩子形成有序的生活和学习习惯,家长首先要做出表率。

 

案例3:分不清时间长短

 晓风写作业时经常会出现这样的问题,明明规定他1小时完成数学作业,可他花了2小时,妈妈说他做得太慢,可他委屈地说,我以为自己才用了1小时呢。要么就是妈妈让他读半小时的英语,还不到15分钟就不读了,妈妈问她为什么停下俩,她说半小时到了呀。考试的时候他常常不能把握好时间,有时是时间不够用,老师让他下次抓紧时间,那么下次他肯定是提前交卷,结果错了很多题。

生活中也一样,今年寒假时他才去奶奶家玩过,别人问他,他却说:“我好几年没去奶奶家了。”奶奶出去买东西,让晓风10分钟后去把煤气灶关上,可等妈妈回来发现菜都烧糊了。妈妈责备晓风,可晓风说10分钟怎么这么快?

 原因分析:对一段时间长短的感觉,叫作时距感,它是一种十分重要的感知觉,我们在生活中经常要运用它。它包括对过去的事情进行时间评估,即完成一项工作用了多长时间;对正在进行的事情进行时间判断,做这个工作总共需要多长时间,现在已经用了多长时间;对将来的事情进行时间估计,预计完成这个工作将会用多长时间。其实这三个方面是紧密结合在一起的,这是因为知道过去花了多长时间,才能判断和把握现在的时间,也才能预测将来要多少时间。

如果孩子倾向于把事情完成的时间估计得比实际长,就像他本来花了半小时写数学作业,他却以为是1小时,这时她就会着急,也就不会认真答题了。而如果他倾向于把一件事情的时间估计短,就像晓风读了15分钟的英语就以为到半小时了,就不会有紧迫感。这在孩子考试时会有很大的影响。

 

【编者按】

时间管理是一种能力,也是一门艺术,不不要以为时间花的越多就一定越好,学好也休息好才是我们的目标。所以,家长不应只是监督孩子学习,更要教孩子在学习中进行时间管理,这样他们才能学得更好,也更轻松。

 
最新策划:教孩子,管时间!


分析

让孩子在黄金时间学习

 

静静的爸爸妈妈很是苦恼,因为静静的成绩不好。为了女儿的学习,全家都处于战备状态,整天愁眉苦脸。

为了提高静静的成绩,爸爸妈妈只有增加她的学习时间,而且两个人晚上一下班什么都不干,专门陪孩子写作业。静静不是不听话,爸爸妈妈让她不要看动画片了,去写作业,他就默默地关上电视;早上天还蒙蒙亮,妈妈就让静静起床读课文,晶晶虽然眼皮还耷拉着,也挣扎着起来了;晚上爸爸说作业不完成就不能睡觉,晶晶也没有吭一声。可是静静动作实在太慢,不管干什么都磨磨蹭蹭,整天就像在梦中一样,没有哪天不是折腾到很晚才睡觉的。为这,静静没少挨骂。爸爸妈妈也心疼孩子,看着女儿整天睡眠不足的脸,他们也不忍心。可是有色和那么办法呢?

 

为什么花了时间没收获

自从生物中被发现以后,人们开始把它和自己的生活结合在一起。在黄金时段工作,在低潮阶段休息,这样工作效率会大大提高。

在学习的高潮时,孩子的思维、记忆、想象力等都处于顶峰,这个时候学习肯定会取得事半功倍的效果;而如果在孩子低潮的时候强迫她学习,只会吃力不讨好。这么看来时间还真是不一样的,为什恶魔静静花了那么多时间,学习成绩总是提不高,就在于她的爸爸妈妈忽视了生物钟。

 

孩子学习的黄金时间

很多学者通过研究发现,80%的人在生物钟上有同样的规律,他们发现了大脑在一天里不同时间内内的活动程度,以及各时间段适合做什么。知道了这个规律,我们就可以利用它来制定孩子的学习时间。

 清晨6-7

     因为一夜的睡眠,人已经消除疲劳,这时人的头脑最清醒,体力也十分充沛,是学习的黄金时间,可以让孩子对功课进行复习。

上午8-11

这段时间人的耐力比较好,可以安排做一些较难功课。另外,此时人的短时记忆效果很好,可以用来进行一些记忆任务,如果想考试前再突击一下,这时就不失为一个好时段。

下午13-14

     午饭后人总是瞌睡不断,所以些时最好让孩子小睡一会儿,半个小时就可以大大提高下午的学习效率。

下午14-18

     这段时间,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。

晚上19-22

这也是学习的黄金期,可以安排孩子完成作业,进行复习和预习。



 

最新策划:教孩子,管时间!

方法

8招教会孩子善用时间

 

1招:用好手表和闹钟

孩子做事拖拉,很大原因是因为孩子们总是在做事时忘掉时间。闹钟却从来不会忘记任何事,除非你忘了给他上弦,而且闹钟的铃声具有一种家长没有的权威,有时候“铃一”比家长的“该起床了一”更有效果。还可以把时钟设定成在白天时每半小时报时,这样双休日孩子在家时,也会有点“紧张”气氛了。

 

2招:一心一用

     要想让孩子利用好时间,首先就要让孩子养成一心一用的好习惯。专心致志的品质其实是可以后天培养的,最切实可行的方法是从生活入手。比如,穿衣、吃饭、收拾书包、洗衣服等生活上的事情采用限时完成法,需要多长时间,事先和孩子一起设定好,然后督促孩子以最快的速度保质保量地完成。这样的计时劳动、计时阅读、计时讲故事等小竞赛,会有不错的效果。

 

3招:一心二用

     时间的流逝是随时随地的,教孩子利用好零碎的时间,在一心一用的基础上学会一心二用,也可以提高孩子的效率。比如在晨跑或洗澡时听英语录音,在盥洗池旁贴一张词汇表,每天刷牙时熟记一个生词……

其实,这正是“统筹方法”的运用。当然,这种一心二用一定要在保证不影响“正事”的完成效果的基础上进行,更重要的一点,一定要坚持不懈。

 

4招:多花5分钟

5分钟,一个不起眼的时间,可如果利用好这5分钟,会让很多事情变得简单和高效。比如,每天让孩子在做完作业后,坚持用5分钟的时间检查一下,或者预习一下明天的功课,那就会让孩子省去很多修改错误的时间,而且在第二天的学习中会感觉轻松;让孩子用5分钟检查一下有没有遗漏东西,这样就会省掉他回来取东西所花费的时间。

让孩子养成多花5分钟整理东西的习惯,把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找,浪费时间。当孩子养成随手整理的习惯后,效率自然会有质的提高。

 

5招:跟孩子来个约会

守时是当代社会一个十分重要的品质,让孩子养成言而有信,准确守时的好习惯是十分重要的。比如,在孩子看电视或玩电脑时,要事先约定多长时间,约定的时间一到,马上就要停止;在带孩子出去玩时,要求他在约定的时间内收拾好自己的东西,如果不能按时,就以取消活动来作为惩罚。经过几次这样的约定,孩子自然会形成看着时间办事的习惯了。

 

6招:教孩子说“不”和“请”

     “他们非要让我去打游戏……”,“她们要我一起去买东西……”从众、合群,几乎是所有孩子的脾气,虽然并不情愿,但对别人的请求不会说“不”,让孩子的时间就这样浪费掉了。一个词怎么也想不起来,一道题就是不会做了,孩子却不向家长和老师请教,虽然自己解决问题的精神可嘉,但学习会求助别人,学会说“请问……”却是当代社会十分必要的。因为一个人毕竟不能当全能冠军。

让孩子面对诱惑学会拒绝,面对超过自己能力的问题时学会求助,是养成高效习惯的必要条件。

 

7招:孩子的时间“相对论

     自己喜欢的事,1小时相当于1秒钟:不喜欢的事,1秒钟相当于1小时。这是对著名的相对论最简洁的解释。对于孩子来说,当他做自己喜欢的事情时,一两个小时也不觉得久,而且做得很好;而当他不情愿地做自己不喜欢的事情时,每过5分钟就要抬头看看表,而且做事也是拖拖拉拉耗时间。

相对论是无法改变的,但家长可以引导孩子的兴趣,把枯燥无味的学习变得轻松一些。这样,孩子做事时自然会变得高效起来。

 

8招:别跟生物钟对着干

     除了挂在墙上、戴在手上的钟表,还有一个看不见的时钟影响着我们的生活,这就是生物钟。当孩子在午饭后或“开夜车”时昏头昏脑,家长就不要指责孩子效率不高了,因为没有人能跟“生物钟”较劲。当然,生物钟也是可以利用的:在一天中,让孩子利用早晨精力最充沛的时间抓紧学习较难的功课,解决较复杂的问题;也可以安排孩子在每天的同一个时间段学习同一科目,久而久之,生物钟就会记住这个规律,每到固定的时间就会形成兴奋点,从而使孩子的学习更具效率。

另外,心理学研究表明,成年人注意力集中一次最多50分钟,而孩子年龄越小注意力集中的时间越短,因此我们不能让孩子连续学习时间过长,否则自然会让孩子效率下降甚至产生副作用。应该让孩子每学习30-45分钟,就休息10-20分钟。

 
最新策划:教孩子,管时间!


方法

教孩子用“二八定律”管好时间

 

时间管理中有一个重要的原则,就是80/20定律。它的意思是说,我们生活中有20%的事情决定了我们80%的成果,所以我们要把时间主要放在这20%的事情上。那么哪些事情才是那20%的事情呢?让我们来看一下下面的事务分类法。

 

事务分类法

会管理时间的人把他们的事情分为四类——

 

                     

           

1

      重要紧急的事

 

 

 

重要

紧急

        

 3

   不重要但是紧急的事

                

 

不重要

 

      

重要不紧急的事

             2

 

 

不重要也不紧急的事

            4

 

 

 

不紧急

 

1类:重要而紧急的事,比如考试之前的突击复习。

2类:重要不紧急的事情,比如每天背英语单词。

3类:不重要但是紧急的事,像马上就要考试了,可是突然发现自己的铅笔忘带了,需赶紧去买。

4类:不重要也不紧急的事,比如给课本包封皮。

 

要先做重要而不紧急的事情

哪一类才是属于那20%的事呢?大多数人都会把时间放在第一类上,也有很多时候我们会做第三类事。其实,真正重要的应该是第二类,即重要而不紧急的事。

有些人可能不同意了,难道第一类事情不应该先做吗?确实,这类事情很重要,但是如果把时间都花在这些事情上,你就会发现自己整天都很累。其实,如果你首先把第二类事情处理好了,那么你就不用疲于应付重要而紧急的事了。如果孩子每天都及时复习,他还需要在考试之前突击吗?

 

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