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《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

(2014-05-11 19:07:01)
标签:

体育

 

《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

 特训营简介

吴敏健康跑特训营 是由中国国家长跑队退役运动员吴敏于2012年9月在北京创办,目前在全国多个城市定期举行为期十周的健康跑步训练。普及专业的跑步知识、构建积极向上的跑步社群,通过一个周期的系统训练掌握科学跑步的方式方法,让您在轻松愉快的氛围中跑的更健康、更快乐、更长久!

特训营队员多来自长江,中欧,高金,厦大,人大,贸大,北大,清华等各大商学院及公司企业高层管理人员,团队氛围融洽和谐,加入特训营可以结识很多志趣相投的跑友,不定期有丰富多彩的线下互动节目及聚会,让自己的跑步生活更加精彩,欢迎社会各界人士加入特训营团队,打造属于您的健康运动生活!

 

《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

特训营总教练吴敏简介

 

获得成绩:杭州国际马拉松冠军,泰山国际登山锦标赛冠军; 上海2004年东方明珠迎新登高冠军; “亚洲第一梯”全国登梯邀请赛冠军; 全国室内田径锦标赛“天津站”3000米冠军; “上海市大学生运动会”1500米、3000米双项冠军并打破记录;2008年北京工业大学校运会1500米、3000米双项冠军并打破记录,等。。。

 

吴敏,马拉松精神讲师、中长跑专业知识讲师、《吴敏健康跑特训营》创始人、2014年扬州国际马拉松形象代言人,2014年泰山国际马拉松形象代言人,2014年兰陵国际马拉松形象代言人,马拉松国际健受到CCTV-5,CCTV-5+,CCTV财经频道,CCTV5杂志,万科集团、贵州盐业集团将级运动员安利公司,长江EMBA,上海高金EMBA,上海交大安泰EMBA,广州中大EMBA,中央人民广播电台,扬州新闻广播电台、网易体育频道、搜狐体育,虎扑体育、各大跑步俱乐部邀请进行讲座及互动,反响强烈。目前为国内第一位成功推广健康跑步运动及成功发起专业跑步训练营培训第一人,成立特训营以来受到到各大媒体及跑界关注,为国内跑步事业的推广做出巨大贡献!

 

课程介绍

每期以10次课程为一个周期,每周集训一次
为保证培训质量,每期队员限定在40名以内

 

培训对象:
一、零基础、主要想掌握科学的跑步方法,养成健康的生活习惯;
二、有基础、想提高运动或比赛成绩,希望参加马拉松、戈壁挑战赛或户外极限挑战赛等各种跑步赛事

 

只要您热爱跑步,热爱运动,特训营都可以带您从零做起,让你尽快步入正轨,有效预防伤病,向专业跑者迈进。

 

培训内容:
跑步技术动作的纠正与指导
正确跑姿必须知道的基础练习
常见伤病的预防及注意的事项
全面的身体素质练习、跑坡、台阶、间歇跑、强度练习、减脂减肥塑型方法等
根据每个人的跑姿、体能、肌体耐受力、跑步积累等情况为大家私人定制训练计划
针对各部分关节肌肉力量薄弱者进行的针对性训练,分为肩部、腰腹部、胯部、腿部、膝盖、脚踝等部位的刺激性练习

 《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!



《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

报名须知:
此次招募男女不限,年龄不限,但必须无心脏、哮喘等方面疾病,若对身体状况有所隐瞒,特训期间出现任何身体方面的问题,本特训营不予负责

 

训练时间&地点安排

训练时间:
周六或周日上午8:30开始(具体时间根据季节进行调整)

 

室外训练地点:
北京:奥体、奥森、大学体育场等
上海:世纪公园、闵行体育公园等
广州:二沙岛、猎德大桥、小蛮腰等

室内训练地点:当地健身俱乐部

 

课程表会在开营前发到每位队员手中
法定节假日或特殊原因造成集训时间更改或顺延时,会提前通知

 

教练&保障团队

荣誉教练: 陶绍明 国家女子长跑队教练

《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

特训营总教练:吴 敏 2004年杭州国际马拉松冠军

《吴敏健康跑特训营》北京,上海,广州三地同时招募!每个地区限额40人,满额即止!抓紧抢报把!

北京队主教练:陈荣北京国际马拉松冠军   

上海队主教练:孙艳萍 上海国际马拉松亚军 

广州队主教练:刘 剑 10年跑步健身经验,曾多次参加全程马拉松及香港百公里

由国内知名4S体能康复学院为特训营做伤病预防及康复保障

 

比赛相关

1、特训营配备统一队服和装备

2、长期集体申报并组织参加各大国内、国外马拉松赛事

3、国内多场马拉松享受专业运动员绿色报名及检录通道

4、赛前针对性对于赛道、天气、赛道经验分享

5、根据个人历届参赛情况量身定制培训计划

6、与国际顶级马拉松专业运动员进行互动交流

 

特训营钻石会(时限一年)

1、低折扣享受诸多运动装备优惠
2、不定期为会员配备个性化跑步装备
3、可以随意选择班级及周末训练时间
4、因工作原因遗漏的课程可随时补课

5、耽误的课程累积后可以整月顺延
6、免费参加特训营在外地开设的所有课程

7、各大特训营合作赛事优先报名权

8、钻石会员拥有专属运动装备

 

远程培训

为了实现外地队员想学习科学训练方法但又无法到现场进行学习的弊端,所以我们开设了《外地队员远程同步授课》内容主要包括:视频学习,量身定做训练计划,及直接电话沟通指导训练。

当前开课信息

上海6期
开营时间:3月1号,持续两个半月,共10堂课
训练时间:周日早上8:30集合,8:45正式开始训练
北京10期
开营时间:3月7号,持续两个半月,共10堂课
训练时间:周六早上8:30集合,8:45正式开始训练

广州4期
开营时间:3月14号,持续两个半月,共10堂课
训练时间:周六早上8:00集合,8:15正式开始训练

 

报名方式:

微博:吴敏---马拉松冠军

微博:吴敏健康跑特训营

Q:938604095

微信:effie686913

请关注:微信公众平台:wmjkptxy


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教练招聘:特训营招聘跑步教练(全职或兼职,待遇面议),体能教练,跑步教练,队医,以专业队退役运动员为主,要求具备专业性及理论知识,性格开朗活泼,热情奔放,一旦录用,会全方位培训打造,有兴趣的朋友可以联系我们!(招募城市:上海,广州,深圳,天津,南京,青岛,泰安,杭州,南京,重庆等地)欢迎各界人士转发推荐人才,特训营衷心表示感谢!

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