为了明天做打算，内心有一份事业的蓝图，或者对未来生活美好的憧憬，以及为免除内心的担忧而提前做一些预防措施，或者备一份预急方案，这都无可厚非。适度的忧虑，或者说是考虑，有时候也是非常必要的。

问题是我们常常陷于对未来场景过度的忧虑当中，且不能自拔。而且很多时候我们对未来的担忧往往产生于过去的某种经验，也正因为我们曾经亲身经历过或者耳闻目睹过，以至于我们对未来的担忧更显得真实而且有必要。“人无远虑必有近忧”、“生于忧患死于安乐”这样的人生格言，也恰好成为支持我们担忧的有力佐证。

如果适度的担忧是一种善意的提醒，那么过度的担忧无异于一种诅咒。

有一位妈妈听说朋友的儿子开长途夜车出了车祸，当场身亡。从得知这一消息的时刻起，这位妈妈就开始担忧她的儿子千万不要出车祸，因为她的儿子也是跑长途开夜车。儿子每次只要一出车，或三天或五天，只要儿子没回来，她就整夜睡不着，饭也吃不香，生怕儿子在路上出事。家里唯一的孩子，这样多少带有危险性的职业，妈妈的担忧当然是善意的，或许也是一种母爱的表现。只是这样的担忧未免太过，终于在两年后的某天夜里，在一起车祸中她的儿子终于“如”了她的愿——当场身亡。

她当然不是在诅咒自己的孩子，但事实就是这样发生，如其所想，准确的说是如其所担忧的那样。

有位妻子深爱着她的老公，生怕她的老公在外面受一点委屈吃一点亏。有一次她老公因为单位的上级领导犯了错误，也被带到警局例行查问，其实她老公啥事都没有，问过话也就回来了。可是从此以后这位妻子就有了一股莫名的担忧，总是担心她老公有一天也会被判入狱。而且脑海中或者睡梦里时常会映现出老公被警察带走的场景。就这样日思夜想了三年以后，终于有一天她老公“如愿以偿”的被警察带走了。三年前她老公的上级领导被判了三年，三年后她老公被判了六年，而且还不是因为什么大错，貌似一起冤案。

她是如此的深爱着她的老公，一个人带着孩子痴痴的等了他六年，她怎么可能会诅咒自己的老公呢？可事实就是如她所担忧的那样发生了。

有位男士，家族里先后有三位亲戚患上癌症不治而亡，最后死的都很痛苦。如果癌症真的会遗传，他的担忧也算是正常的，只是他已担忧到唯恐自己不得癌症的地步。他本有咳嗽的毛病，在三位亲戚未得癌症之前他并没有把咳嗽当回事，等到三位亲戚因为癌症相继去世以后，他不只是开始担忧，而且似乎急于证明他确实已经得了肺癌。他花了将近半年的时间跑遍了省城以及附近省城的各大医院，检查结果都无大碍，根本查不出有什么恶性肿瘤。可是越查不出来他却越担忧，最后跑到北京几家最有名的医院做检查，苍天不负有心人，终于有一家医院查出了他肺部有一处异样的阴影，经过几番精心取样化验检查，终于确诊为这是一种罕见的介于恶性与良性之间的疾病，既不能手术，也不能化疗，还没有对症的药物，只能默默的等待死神的降临。他就这样回到省城医院苦苦等了三个多月，一直等到生命的最后一刻。

从开始担忧到生命结束不到一年的时间。难道他不懂得爱惜自己吗？难道他会故意诅咒自己吗？可他竟真的得了一种并非癌症的不治之症。

难道一切都是天意？或者心想就真的会事成吗？很多时候往往是盼啥不来啥，怕啥来啥。其实怕不也是一种想吗？也许不论我们想的是啥，只要我们想到深处，情至极处，信之念之，盼之思之，最后似乎都能够成真。

只是事情在成真之前，所有的担忧或想象都只发生在我们的头脑当中。甚至可以说，最后事实的真相似乎就是我们的头脑创造出来的。

如果真的是这样，我们何不创造一些和谐的、喜悦的、幸福的、平安的场景？如果说过分的担忧真的是一种不可逃脱的诅咒，那么，过分的喜悦不就是人生最美好的祝福吗？

那就让我们喜悦到深处，幸福至极处，将和谐信之念之，把平安盼之思之，也许最后一切都能够成真。也许我们的人生真的就是幸福、喜悦、和谐、平安的一生。

注：本文节选自《身心合一：唤醒身心自愈潜能》一书



另：《知行合一：活出最圆满的自己》已上架，敬请指正。


  作者简介——

   刘院福：“身心合一养生禅”创始人，“民间国学堂”堂主，灵性畅销书作家。现已出版“合一三部曲”之：《身心合一：唤醒身心自愈潜能》（九州出版社出版）；《知行合一：活出最圆满的自己》（海南出版社出版）。绚烂过后，回归平常。过最普通的生活，做最平凡的自己。最大的心愿，多写几本书，写给曾经迷惘的人生，写给我和你。