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然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

(2011-06-23 21:41:48)
标签:

然子

原创美食

广东

咸鱼茄子煲

肉末

玉米淀粉

美食

分类: 地方特色

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

 

 

 

 

 

 

因为茄子

让我想起N年前 在广东深圳大排档吃的这个菜菜

那个时候 我还是傻乎乎的小丫头

跟着男友 也就是现在的大虎去广州、深圳自由行

在当地朋友的陪同下 我们经常在大排档宵夜

点的最多的就是这道菜

 

今天的这款广东风味的【肉末咸鱼茄子煲】

让我找到了一点当年的味道

 

我将其中的肉末改良了一些

加了黑木耳、榨菜、虾仁一起拌的

使其鲜味更加浓郁

菜菜入口绵软 菜香扑鼻……

 

 

                【肉末咸鱼茄子煲】

 

 

材料:

茄子两条  青咸鱼一小块 肉末一点  大蒜六瓣生姜香葱

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

 

调味料:

A、玉米淀粉2大匙(裹茄子用)  玉米油小半碗

B、生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙

 

步骤:

肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用

 然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

 

1、咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块

   茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用

   大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末

 

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
2、将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油

3、锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用

4、将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味

5、放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味  加入炸好的茄条后一起装入小砂锅

6、砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

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然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜 

 

唠叨:

1. 这道菜的糖要加多一些,以综合咸鱼的味道。

2. 因炸茄子已经在表面沾了玉米淀粉,所以煮制时会自然浓稠,不需要再加水淀粉勾芡了。

 

 

 

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