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周易李秋雨
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让美女变老变丑的6个小动作(图)

(2012-12-18 22:14:58)
标签:

小动作

变老

光泽

睡前

水清

分类: 秋雨の图图世界

让美女变老变丑的6个小动作(图)过分节食

    经常听到有人说“漂亮女人过了28岁就像豆腐渣”。真如他们所说那样吗?28岁真的是女人的一个青春的关卡吗?真的会变老变丑吗?
    慢慢发现很多女人的样貌会随著年纪改变一点也不足为奇,但是为什么很多漂亮的女性过了28岁会瞬间黯淡失色,
    如果你不想变成豆腐渣,只要听秋雨的,别说28岁了,48岁以后的你一定会风采依旧,以下这6个动作,希望那些美女朋友们有则改之,无则加勉!

    好多爱美的女性朋友都为了美,挖空心思减肥,减肥最常用的办法就是“过分节食”,其坏影响主要有四点:指甲和头发变脆;导致月经失调;降低血糖水平,使你无精打采;降低新陈代谢等。最佳的减肥方法是渐进式减肥和有恒心的运动,令肌肉结实,使新陈代谢等始终保持较高水平。

让美女变老变丑的6个小动作(图)不良姿势

    不良姿势使你腹肌无力、双肩下垂、背部压力增大。

 

让美女变老变丑的6个小动作(图)睡眠太少

    睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,你可以坚持每天运动,但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶,因牛奶中含天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。

让美女变老变丑的6个小动作(图)酒精、尼古丁和咖啡因

    这三样东西都会蚕食健康,加速老化过程,令你未老先衰。过量的酒精会促进血液循环,使你肤色红白不均。香烟的焦油和尼古丁会在牙齿上和手指上留下烟渍,还会使你满嘴烟臭。咖啡因是利尿剂,会使身体失水,导致皮肤因失水而缺少光泽。所以我们要牢记:酒精和咖啡因要适量,香烟要戒除!

让美女变老变丑的6个小动作(图)不清洁化妆品

    脏的眉刷、粉扑,内藏无数不利于健康的细菌,会导致暗疮和皮肤炎症。粉扑每次用后,都要用肥皂及水清洗,眉刷则可用酒精刷净。化妆品本身也可能成为有害细菌的藏身之处,所以用后要旋紧盖子,一旦变色或变味,应该扔掉。

让美女变老变丑的6个小动作(图)带妆睡觉

    假使你一个晚上不卸妆,就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品,会堵塞你的毛孔,容易长出暗疮。

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