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再忙  也要照顾好自己

(2010-05-18 08:19:05)
标签:

睡眠

右耳

左耳

手机

奶茶

分类: 健康常识

 当大部分人都在关注你飞得高不高时,

只有少部分人关心你飞得累不累,

这就是友情。

再忙,也要照顾好自己,

朋友虽不常联系,却一直惦念

少喝奶茶、不吃刚烤好的面包,

远离正在充电的电源。

白天多喝水,晚上少喝,

一天不喝多于两杯的咖啡。

少吃油多的食物,

最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

晚上五点后少吃大餐,

每天喝酒不超过一杯。

不用冷水服胶囊,

睡前半小时服药忌立刻躺下。

睡眠不足八小时人会变笨,

有午睡习惯的人不易老。

手机电池剩一格时不要打电话,

剩一格时辐射是平时的一千倍。

要用左耳接电话,

用右耳会直接伤害到大脑。

 

 

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