2010年流行什么 ？运动，运动还是运动！就像环保一样，是人人有责，人人受益的。

  本人学习高尔夫也有些时日了，从原先的腰酸背疼到如今不挥两杆反而腰酸背疼是不是很难以想象。原来一个不运动的人你从不知道随着社会的快节奏生活自己的胫骨已是你年龄的两倍了，而一个懂得运动来维持健康缓解压力放松胫骨的人，即便是年过半百也永远拥有二十五六岁的活力。

  俗话说得好，学无止境，在高尔夫这个领域中也同样如此，就好象学习一门语言一样，如果只是你自己一个人在那里死记硬背，不论你多下功夫，进步也是很缓慢的。如果你能够走出自己个人的圈子，多和别人去沟通和交流，学习别人好的经验，找机会和母语人士去说去练，那么在很短的时间内能够提高并不是难事。五羊高尔夫的官网上就有在线问答噢，有专业的教练解决各位学员疑难杂症。

  利用录像进行技术分析或者对着镜子练习也是很有必要的，但这需要一个前提，就是在你已经有了一定的基础的情况下，就是说动作已经开始稳定需要进一步提高的时候，效果会更好。有的时候人的自我感觉并不是准确的，我自己就有这样的体会，一段时间我感觉到在上杆的时候肘部已经和身体挨的很紧了，但后来通过录像从不同的角度拍摄后在计算机里一放，却发现其实还相差的很远。

  作为初学者渴望能够在很短的时间内有所提高，这种心情是可以理解的，但千万不要有病乱投医，虽然学习高尔夫没有快捷方式，但有好的方法。所以最重要的是找那些专业的高尔夫教练，有条件参加一些课程，可能会感觉花费一些金钱，但从长远来看，如果你希望能够少走一些弯路，节省一些时间，尽快地享受到高尔夫的乐趣的话，这些钱肯定是值得的。已经学了课程的朋友们还是要利用节假日多家练习，不然是会生疏的。

小贴士：

  Dormie斗米
Dormie这个字时常会出现在比洞赛中，它的意思是当领先的球员所赢的洞数与剩下的洞数相同时；就算落后的一方即使在剩下的几洞都赢，也只能扳成平手。比洞赛出现Dormie时，有比赛即将进入尾声的涵义。

Even 平分
Even最常用于观赏高尔夫比赛的成绩表上，显示球员的杆数，若与该洞标准杆数相同时。在国外的高球比赛报导上，球员打出与球场标准同杆数时（一般十八洞是72杆）；会以「E」简称之，此E即为Even的意思。

Goose neck blade 球杆鹅颈
高尔夫球杆，前端杆柄与杆头相接连的位置，由于样似鹅弯曲的颈部，所以也称为Goose neck blade（球杆鹅颈）。

Tie 平手
高球比赛。比洞赛完成整个十八洞，任何一方没有赢得一洞时，成为Tie。比杆赛，净杆赛或总杆赛，有两位选手同时以相同成绩结束比赛，亦称为Tie。在这个状况下，球员需要根据比赛规定，进行平手时的处理程序。


Double Eagle 双鹰
台湾球员陈志忠 (T.C.Chen)。曾于1985年美国公开赛时打出双鹰成绩，并于该场比赛得到亚军。这也是台湾球员在美国公开赛最佳的成绩，也引起美国高球界首度重视台湾球员。

OK 可以了
比洞赛制，某一方球员已经绝对赢了，或绝对输了。此时，会有OK产生。绝对输的球员，会对对手说你OK了。这时，有你赢了，我承认输了，就算输也有种落落大方的气概。

Driver Wood 一号木杆
早期，一号球杆杆头的材质是采用木头（Wood）制成，所以简称为木杆；现在，由于科技发达，杆头的材质已经进步为航天高科技金属：不锈钢、钛….等。不过，因为木杆的名称，已经为一般人所习惯，所以木杆之名还是沿用至今。

Double Bogey 双柏忌
Double Bogey指高出标准杆二杆的成绩。如果在每一洞都打出Double Bogey，十八洞的总杆数为一百零八杆差点大约是三十六。不过，这并不是一个理想的杆数喔！

Putter 推杆
推杆的外型，与其它短、中、长铁杆皆不相同。推杆的杆面与地面的角度垂直，没有太多倾斜角度（约二度），底角平宽球杆置于地面时，不会有左右摇晃的问题。

OB 出界球
有些人以为OB是罚两杆其实并不是如此。如果你在发球台，挥一杆球出界。必须等其它人，将球击出后。你再拿出一颗球，补发一杆。这样的算法为：第一次打的一杆，加上出界（OB）罚的一杆，再加上补球所打的一杆。所以你发出第二颗球，杆数却要算是第三杆。

Green 绿地、果岭
高球运动最重要区域「果岭」。果岭位于球道的尾端，是高球场上，结束每一洞的地区。果岭范围内，草的长度是全场中高度最短的，球友在果岭上只能以推杆来击球，这是为了维持果岭的完整性。

Pitch 劈起
Pitch 是名词，用在高尔夫运动，形容短铁杆下杆的动作，所以经常用来使用Pitch打法的48度的短铁杆就称为劈起杆。这是球友最常用来打一百码内距离的球杆。

Caddie 杆弟、杆娣
从前的球杆服务生，都是以人工背球袋的方式，来进行球道中球杆运送服务。这样的工作方式，通常适合男性担任；因此，初期的球友就以为「Caddie」就是「杆弟」。

Tour Pro 巡回赛职业选手、职业球员
高尔夫世界里，职业球员是拥有极致球技的专业人士，我们通常称呼这些人士为职业球员或是职业选手。为了吸引世界一流高球球员参赛举办职业高球比赛的单位会以高额奖金来吸引明星级人物参赛。

Teeing Ground 发球区
一座高尔夫球场有十八个不同的球道，Teeing Ground是每个球道的起点。球员进入平行于两个发球标志物，后方两枝球杆距离的四方形发球区域内。将球置于此区域内，挥杆将球击出。

Pin 旗杆
Pin是高尔夫球场专有物品，主要标示果岭与球洞位置。旗杆上方系有旗布。通常以红、黄两色旗布，区分前九洞与后九洞。

Honor 优先发球者
在发球台上，拥有优先发球权之一方，谓之「Honor」。Honor。一般是上一洞杆数最低者，当来到发球区域，同组其它球员会对这个球员说：Honor。请先发球吧！

Impact 击球瞬间
Impact这个动作，对于一般球员而言，是一种相当虚幻的感受。因为人的眼睛并不是超级相机，根本不可能捕捉到这种速度。但是，当击球时，它却又哪么确实的让你感觉到它的存在。

Iron 铁杆
铁杆由于主要的功能是要将球打到果岭上，因此，杆头的仰角与重量相当重要。根据长度可以分为：长铁杆（3、4、5）、中铁杆（6、7、8）与短铁杆（9、PW、AW、SW、LW）三大类。

In Course 后九洞
一座球场有十八个球道，从会馆出发的前九洞叫做「Out」，后九洞因为是越打越接近会馆，所以称为「In」，也叫做「In Course」。

Hazards 障碍区
一座高尔夫球场是由十八个球道所组合而成，从发球台往前推进经过球道，来到果岭范围内，置于球道中间或两旁的「水池」或「沙坑」都算是障碍区域，「草坑」当然也算是一种障碍区。

Hole 球洞
球洞中间插有一根旗子，旗子上的旗布通常为红、黄两色，亦代表前九洞与后九洞。球洞的直径为四又四分之一英吋（108 mm）、深为四英吋（100 mm）。如四周有人工洞壁，除应深沉地下，距果岭表面至少为一英吋（25mm）。所谓入洞系指小白球低于球洞水平面。

Edge 果岭边缘
Edge指靠近果岭附近环绕果岭区域外环地带，果岭边缘的草长会比果岭内略为长一些；不过，位于这里的球位还不算非常难以处理的状况；这个位置有点像是荷包蛋的蛋白部份。

Bunker 砂坑
一片预备好的土地所组成的障碍，通常是一块移去草皮或是泥土，并且敷上沙砾的凹陷沙地，沙坑内或其边缘若长有绿草部分，非属沙坑之一部份。

Hole in one 一杆进洞
球友从发球区域上，将球击出，球未停留在球道中、或果岭上，经过滚动或是直接进到球洞中，这种状况称为「一杆进洞」。

Eagle 伊格、老鹰
如果你是在标准杆三杆的短洞，打出低于标准杆二杆时，通常并不用Eagle形容这一洞的成绩，而是称为一杆进洞。

Bogey 柏忌
业余球员打出Bogey已经是不错的表现。但是，对于职业球员则是失误或是演出失常才会出现的成绩。

Birdie 博蒂、小鸟
对于职业比赛的播报员，通常在形容赛事激烈或是球员表现优异时，会提到这位球员在本回合打出（打下）几只小鸟，指的是打出几个低于标准杆的成绩。Birdie这个字用在高尔夫运动，是指球员完成一洞的杆数比标准杆少一杆的成绩。

Par 派
Par是指高球运动球员打出与该洞相同杆数时的专有名词。球道长度在二百五十码以下的标准杆通常为三杆，二百五十码到四百七十码为四杆，四百七十码以上的球道通常为五杆。

Albatross 信天翁
「Albatross」原本是指「信天翁」这种鸟类；用于高尔夫运动，指比标准杆少三杆的一个专业用语

Backspin Ball 逆旋球
Backspin ball是指在高尔夫球运动中一种落地后，会立即停住，或是落地后，会逆转回来的球路。

Match Halved 平手
Match Halved（平手）。通常用于球洞或是球局结束时的用语。高尔夫竞赛中比洞赛如果杆数相同时，通常以Match Halved来形容成绩。

Foursome 四人赛
Foursome（四人赛）。这是四位球员分组竞赛的高球活动，比赛方式有几种，最常看到的方式是四人分成两组，每组间的球员轮流打一颗球，由于参加成员间球技都必须有相当能力。每组成员可以互相提供自己的经验给击球者来发挥好成绩。