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体虚不是病

(2018-01-23 09:53:04)
标签:

阴虚

阳虚

血虚

气虚

洋参

分类: 寻医问药

      体虚不是病,但会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,若不及时补养,调节和调理,放任自由发展,就会对健康不利。

快速判断你的身体是否“虚”了,按气、血、阴、阳四个方面来判断。

气虚

       主要表现:少气懒言、全身疲乏无力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等。

调养对策:宜用人参、黄芪、党参、洋参等补气药物。

体虚不是病

血虚

      主要表现:面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、月经延期或量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。

调养对策:注意补血、养血、生血

合适用当归、阿胶、熟地、高丽参等补血药物。

体虚不是病

阳虚

      主要表现:怕冷、喜热饮、四肢不温、体温常偏低、腰酸腿软、乏力、阳痿早泄、小腹冷痛、小便不利、舌质淡薄、苔白、脉沉细等。

调养对策,注意补阳、益阳、温阳

适合用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂等补阳药物。

体虚不是病

阴虚

         主要表现:怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、舌少津液、大便干燥、小便短赤或黄、五心(二只手心、二只脚心、与胸心)烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。

调养对策,注意补阴、滋阴、养阴:

       合适用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛等补阴药物。

体虚不是病

体虚不是病

       简单、清晰明了,帮你了解,你“虚”还是不“虚”。有需要找我

       体虚不是病,但会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,若不及时补养,调节和调理,放任自由发展,就会对健康不利。


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