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本周课程——《向前跑》

(2010-02-08 07:47:18)
标签:

育儿

分类: 二月份课程

这个阶段的宝宝,手、脚功能更加全面,随着学会独立行走,手部有更多的机会去触摸身边的各种物品,并且逐渐学会了更加复杂、准确而精细的动作。这些动作的发展也会反映宝宝神经系统发育的程度,通过这些动作能够促使他们与外界接触不断增加,并且进一步促进宝宝认知能力与智力的发展。

 

宝宝16个月时,走得相当稳当的他们可能会试图跑起来。到了20个月,宝宝会尝试着在跑动的过程中绕开眼前的障碍物,逐渐掌握转弯转身的技巧。家长需要陪伴宝宝一起练习向前跑以及绕障碍跑,可以设置一些“小障碍”,如每隔50厘米或1米用碎布、枕头、泡沫等设置路障,增强练习的趣味性,锻炼宝宝的大肌肉动作和足眼协调能力。

 

本周课程——《向前跑》
(阿迪成功地越过了一道又一道的障碍,到达了终点)

 

除此而外,爸爸妈妈还可以与宝宝一起做一做有趣的跑步游戏,帮助宝宝学会跑步

 

1.动物世界

宝宝喜欢把自己的活动放到有情节的想像世界中去,所以妈妈让孩子跑的时候,可以装作小动物做游戏。

准备工作:随时随地,无需道具

游戏玩法:

妈妈说:“下雨啦,小兔子快跟着兔妈妈跑回家!”“小熊跟着熊爸爸跑步啦!”还可以用游戏的口吻指导他的动作,如说“小熊把前爪提起来,像爸爸这样了。”“那里有个大萝卜,咱们快跑去拔啊!”等等。

这种简单短小的游戏,随时都可以即兴编出,但效果非常好。

2.踩影子

准备工作:选择阳光明媚的日子和开阔的场地

游戏玩法:

﹡妈妈向宝宝介绍新朋友——影子,“宝宝,你看妈妈身后的地上有什么?这是影子,每天都跟着我,有阳光的地方都能看到他。你和他打个招呼吧!宝宝身后也有一个影子哦,也和他打个招呼吧。”

﹡妈妈先踩宝宝的影子,让宝宝逃脱,然后互相追逐。

这个游戏非常简单,不需要任何道具,而且非常有趣,让宝宝边奔跑,边接受阳光照射,促进身体的发育。

3.木头人

准备工作:选择合适的场地

游戏玩法:

游戏开始前,妈妈和爸爸先表演游戏玩法:妈妈面向墙壁说“1,2,3,木头人”,转头看爸爸是不是停住了。如果爸爸身体摇晃,就算爸爸输,如果爸爸身体保持不动,就继续游戏。当爸爸继续向前走,成功摸到墙壁,就算爸爸赢,游戏结束。一开始,不需要让宝宝完全掌握游戏规则,只要宝宝跟着爸爸做同样的动作就行了。

这个游戏可以促进宝宝身体协调性和平衡性的发育,是跑步训练的一部分。

4. 邮递员

准备工作:爸爸妈妈分别在不同的房间或不同的角落,地上铺上报纸作为路线,并在路线上放上小板凳之类的障碍物,宝宝背着小包,装着要送给爸爸妈妈的信件。

游戏玩法:

﹡爸爸妈妈叫宝宝:“我在这里,请你把信给我。”。

﹡宝宝沿路线行走,给爸爸妈妈送信。宝宝将信教到爸爸妈妈手上,爸爸妈妈送给宝宝一朵小花,表示感谢。

这个游戏可以锻炼宝宝的身体协调性和稳定性,为奔跑做好准备。

5. 欢乐亲子专车

准备工作:足够活动的草地或者广场、牌子、木棍;用纸板做两个牌子,上面分别写着“红灯”、“绿灯”;把几个空牛奶盒子用彩色绳子串起来,在其中的一个盒子上剪一个洞,在里面放一些干的麦片、葡萄干或者其他的小食品。

游戏方法:

* 爸爸和宝宝前后一排站好,宝宝拉着爸爸的衣服,爸爸做“车头”,宝宝做“司机”,然后由“车头”领着走(也可以小跑),一边走一边带着宝宝学火车“轰隆隆”地叫。还可以让宝宝一手抓着爸爸的衣角,一手拉着食物盒子走,告诉宝宝这是装运食物的“火车车箱”。

* 妈妈举起“红灯”,说:“呜(像火车的笛声),呜!停车,让我们在车站停一停,吃些零食吧!"把葡萄干或者干麦片放进宝宝的嘴里。

衍生游戏:妈妈找一根小木棍,用卡纸做个马头贴在木棍上。让宝宝“骑”在马上,一手握木棍,一手做扬鞭状,边唱歌边走动。 “骑上我的小竹马,驾驾驾!哒哒哒哒哒哒哒哒,马来了!”宝宝做车夫,爸爸与妈妈牵着棍子后面,跟着宝宝走,假装坐马车。

6. 宝宝追泡泡

准备工作:户外开阔空间,泡泡液,吹泡泡的工具。

游戏方法:

* 带宝宝到户外去,妈妈吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡,并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡,然后鼓励宝宝和妈妈一起做。

* 为吸引宝宝的注意力,可在吹泡泡前先念一遍儿歌给宝宝听,儿歌:“大泡泡,小泡泡,宝宝快来追泡泡。泡泡圆,泡泡亮,圆圆泡泡真好玩。”再慢慢地让宝宝跟着念,并追泡泡。,妈妈数宝宝用手接到的泡泡数,宝宝接得越多,爸爸越要表扬宝宝。

* 如果宝宝对吹泡泡感兴趣,可以教宝宝吹泡泡的游戏方法,鼓励他自己吹。让爸爸来追泡泡、戳破泡泡。

衍生游戏:可用气球代替泡泡,拿着气球在空中放开,气球随风飘动,让宝宝追气球,并伸手拍击。

 

 

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