5月18日  星期一

奶爸现形记~

      昨天儿子告诉我，今天早上他的英语老师和他们约了6点出发去Grouse Mountain爬山。

      早晨不到5点我就起来，洗漱完收拾好东西我去叫大儿子起床。结果大儿子告诉我，老师通知说Grouse Mountain那边下雨，不能爬山，取消今天的活动。

      因为已经起来了，所以也睡不着觉了，看了一会儿电脑，整理了一下博客，小宝醒来，陪着小宝去体育场踢足球，围着街区转一圈回来。

      我和小宝吃了早饭，我们在家陪着小宝玩了一会儿，然后想带小宝去UBC植物园转转。快到了，我们才发现忘了带钱包，这样便直接把车开到西班牙海滩带小宝去海边玩耍。

      西班牙海滩很大，这里有很多人在跑步、散步、遛狗。我们在那里玩了差不多一个小时再带小宝回来，在回来的路上小宝在车上睡着了，回来后给小宝脱了衣服，希望他能睡个安稳的午觉，然后我便赶去Pointgrey球会。

      到了球会，朋友告诉我说出现了一些差错，因为今天尽管是星期一，但是今天是加拿大的公共假期-维多利亚女王的生日。公共假期私人球会在规定的时间里不接受访客，这样我便又赶去Mccleery练习场练球。

      今天要了100颗球，主要练习的是铁杆，最近铁杆的状况也稍有一点儿改善，但是仍然不稳定。最近在动作调整的方面，最关注的一点就是胯部启动的问题。尽管胯部启动会造成我腰部的压力比较大，腰会常常酸痛，但毕竟这是正确的发力顺序，我还是下决心在这方面再进行调整。

      今天天气比较热，练完球出了一身汗，回到家洗了个澡，换好衣服小宝已经醒来了，然后我们带着小宝去Maple小学的游乐场玩耍。

      小宝今天玩了荡秋千、滑滑梯、走平衡木，玩得很开心。回到家，小宝吃晚饭，晚饭吃得也很好。今天吃完晚饭，因为小宝中午醒得相对早，给小宝早一点儿洗了澡，给他擦干、按摩、擦油、穿好衣服给他讲书，他玩困了给他喝奶哄他睡觉。

      小宝今天表现还不错，然后我抽空去理了个发，就在我们家边上，理个发需要20加币。理完发回来，我在家今天还练习了推杆和空挥，大儿子今天有些不舒服，就早点儿休息了。

      明天和球友海哥、阿蔡、北极熊去Hazelmere球会打球。

我的早餐：粥（红豆，小米，绿豆，玉米碴，红薯，核桃仁，松子仁，瓜子仁）加蜂蜜，面包夹果酱和牛奶。

西班牙海滩

小宝玩沙子。



中午在家附近新开的拉面馆吃饭，要排好长的队。