4月9日
星期四

Luoluo、海哥和我
早晨起来先练习了推杆和空挥,今天小宝6点半就起来了,给小宝穿好了衣服,带小宝出去踢足球。
今天是周四,体育场上小朋友们在做集体飞盘项目的训练。带小宝踢完足球,围着街区转了一圈回来,送大儿子去上学,回来后再去送小宝妈去诊所抽血,今天做糖尿病的筛查。
回来吃完饭,和小宝玩耍了一会儿,然后我赶去Langara球会。今天和海哥,Luoluo同组打球。我是第一次来Langara打球,以前总是听别的球友说这个球场比较短,品质比较差,从来就没有考虑过来这里打球。
昨天海哥跟我说他刚在这里打过,这个球场现在果岭非常好,很值得一打,这样我们才决定上这个球场。这个球场蓝梯不到6100码,距离确实比较近,没有什么太大的坡度。
今天我还是和海哥比杆,谁输了谁请赢家喝饮料。今天这场球的成绩:我和海哥都是80杆,Luoluo是94杆。
这场球我打了2只鸟,6个Par,9个+1,1个+2,有9次标准ON,开球10次上了球道,总共34推,有1个3推,有一次一切一推,有9次一切两推,球On上果岭距离洞杯的距离总和是100码,平均一推是3码。
今天第一个洞就+1,第二个洞就+2,上来感觉没有热身活动开,出现了失误,后面我感觉整体上调整还不错。今天1号木除了有一个洞因为调整动作打深,其它整体上没有出现什么失误。
今天的重点还是铁杆,铁杆动作的调整我觉得是现在的重点。我感觉过去的铁杆整体的挥杆问题比较严重,击出去的球弹道都比较低,而且方向性很不好。
我觉得现在挥杆有几个问题:一是挥杆路径有比较明显的Outside
In,球很容易打出拉左的情况。再有就是挥杆的平面有问题,主要还是出现在站姿,站姿右肩下沉的不够,然后上杆时胯部有一些右移,这样球杆下杆时,右手很容易卡住。
最近一直在调整动作,但是效果不太理想,今天已经能找到一些感觉。从短铁来说,效果还不错。今天推杆表现比较两极,好的时候比较长的距离也推进洞,差的时候1、2码也推不进去。今天球场的果岭还是相当不错,果岭速度很快也比较平整。
今天海哥前9打得很好,开始的3个洞就赢我4杆,到了后面显然身体有些疲劳,出现了一些不该有的失误。打到最后一个洞时,我领先2杆,后面一个4杆洞是个短的4杆洞,334码,我用3号木开球效果不错,还剩下126码。
这个洞在攻果岭的时候,我想让海哥拍一下我侧面的挥杆动作,我当时选用了P杆,我想稍控制一下这个距离。结果因为稍有点儿上坡球位,我在想动作时,调整的不好,球打薄打穿了果岭,这个洞打了个+1。海哥抓了只鸟,今天我们就打平了。海哥说有个洞,距离比较远,我给了他个Ok,所以他说今天还是请我喝饮料。
打球回来先去银行开了一张本票,主要为了交租房的租金。送完支票回来,小宝已经快吃完饭了,今天小宝吃的非常多,吃了一碗肉沫蛋羹,吃了菜肉粥,吃了面条,还吃了5个草莓,比较出乎我们的预计。
小宝吃完饭,在家里玩耍,我吃完晚饭后我们给小宝擦洗,给他换好衣服后给他讲书。小宝今天中午睡得也不错,给小宝讲了一会儿书,他有些犯困,喝了奶便睡觉了。
晚上陪大儿子练习了空挥和推杆,我也练习了推杆、空挥和柔韧,明天去Mccleery球会打球。








我的P杆挥杆动作侧面及慢动作,上杆有明显的内侧路径。
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