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11月21日  星期四

满月了的小宝

    小宝10月22日出生，到今天整三十天，我觉得今天应该算满月了。不过从医生的角度，他们认为的满月是28天；通常的民俗认为应该到11月22日算满月。

    不管怎么样，小宝在他最重要的30天里成长了，尽管这30天，家里人也比较手忙脚乱，但是小宝还是很健康的长大了。

    小宝的体重，包括他平时的体温我们都有详细的记录，都很正常。小宝不太爱哭，只在在他很饿的时候才会叫两声。早上哄小宝睡觉，等他醒了又陪他一起玩，在房间里晒太阳。 

    上午在他睡觉的时候，我练习了体能，推杆还有空挥。快到中午时赶去万柳球会，先在练习场练习了100个球，然后一个人下场，今天还是打最后一个梯。

    今天天气很好，这场球打了93杆，打了4个PAR，8个+1，5个+2，1个+3，有3次的标准ON，开球8次上了球道，总共35推，有3个3推，4次一切一推。

    今天1号木的状况仍然不够稳定，还出现一次严重的拉左球下水。前段时间一号木有了很好的稳定迹象，但是我对动作仍然不太满意，又做了调整，结果动作又开始新的不稳定。

    其实这样的循环往复次数很多，自己总是对动作不够满意，总要不断调整，尽管自己心里想着一定要稳定动作，但实际上在挥杆时仍然还是纠结在很多动作的细节上。

    今天的铁杆也不是很理想，对推杆的动作也在不断的调整，推杆也经常出现对方向和距离把控不好的情况。

    打完球后，又回到练习场练球，今天练习了400多个球，其中有200多个球是挖起杆的练习，其中还有一些是对高抛球的练习。再加上热身时的练习，1号木练习了100次。

    今天在铁杆练习时，练习了一些连续击球，每次5个球，做连续击球，希望把挥杆节奏和动作通过这样的练习尽可能巩固下来。

    明天和沙振东、王巍在万柳打球。

 小宝自己感觉很棒

我和球童

我的挖起杆全挥杆和一号木侧面挥杆动作