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反省迟到的问题

(2012-05-13 08:44:43)
标签:

高尔夫

体育

练习

5月12日  星期六
 
    今天上午去游泳了500米,还做了俯卧撑等练习。
 
    傍晚去北湖练球,在练习场练习了300个球,差不多有一半的球是短切。今天在练习果岭练习了100个沙坑球,另外练习了100多个果岭边的切滚球,还在真草区练习了50个球。
 
    针对自己打球迟到的问题,我也在认真反思。很多球友都碰到我打球迟到的情况,这也是一个比较严重的问题。
 
    按照我每天的作习时间,我每天标准睡眠时间是6个小时,多的时候是7个小时。每天早上一睁眼就开始练习体能,到了晚上12点左右还需要整理博客、写博客、回复、留言、阅读别的博友的博文,所以每天时间都很紧张,时间安排都是以分钟计算。
 
    因为自己也制定了计划,总希望能按照自己的计划执行,所以时间安排很紧,也缺少余量。去球场,只要稍遇到一点问题,就会出现迟到的情况。
 
    现在北京的交通也是每况愈下,耽误的时间也很难在路上赶回来。针对这个情况,我自己反思了几点:
 
    一是以后我要在博客上把开球的时间和到球场的时间都写上,如果我迟到了,我要承担同组球友球童的小费作为处罚。二是以后把一些不需要器械的练习尽可能移到球场进行,减少一些在家里或在练习场的练习,这样的话就为去球场腾挪出一些时间。
 
    现在交通比较堵,打球的人也多,球场也会堵,一定要减少集体打球的次数,要么多在练习场练习,要么多增加一个人下场的情况。
 

4月12日A杆的挥杆动作

5月12日A杆的挥杆动作

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