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寻找两种挥杆方式的不同

(2010-04-26 10:47:36)
标签:

高尔夫

生活

体育

文化

休闲

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时尚

杂文

分类: 球技篇

4月25日 星期日

 

    因为上个星期连续打了五场球,所以昨天周六休整了一下,只是在家里做了力量和空挥练习。

 

    今天上午也做了一些力量和空挥练习,下午去“都市名人”练球。上周曾经和“在路上的人”师兄做过一次关于挥杆的交流,后来按照师兄所说的方式做了挥杆尝试,虽然从照片上看,并看不出前后有多大区别,但是自己却明显能感觉得到有不同,为什么拍出来的照片差别不大呢,这里应该还是有原因的,因此想借助电脑系统和录像来分析总结一下。

 

    今天主要是看Driver,我试着用过去的挥杆方式和师兄指导的方式都做了挥杆,然后通过录像将击球效果和动作认真做了个比较。我觉得主要有两个方面的不同:一个是站位。当清晰地认定目标之后,就像师兄所说的以“任务导向”挥杆时,我的站姿也发生了一些变化,左脚会稍微错后,有些开放,结果显示这样的站姿,打出来的球确实右曲会比较小,球还会稍微有点左直的倾向。我在想为什么,这其实就是一种打球的直觉。因为用这种姿势将球击出去,身体才能真正转过去,才能够使上力,而且杆面在击球时才会方正。从击球效果上来看,相对Slice小一点,球比较直,起飞角也要比平时的大,距离比平时的要远。

 

    从电脑的数据参数来看,这两种挥杆方式的杆头速度和距离也不同。用师兄讲的方式击球,球的距离更远,而且有一种明显的释放的感觉。

 

    另外,通过录像看到,用这种挥杆动作,上杆的幅度变小了,上杆的速度也比平时快,其他方面没有感到明显的变化,包括挥杆的路径,变化不是太大。然后我再仔细看了一下以前的挥杆方式,上杆和下杆的路径差别非常大,具体来说上杆的路径比下杆的路径要平很多,记得看过Tiger的录像,他的上杆比较陡,但是下杆反而比上杆还要平一些,同样的,其实我从基础书里也看到这样的说法,即上杆的路径都要比下杆陡,下杆时要平一些,形成一个小月牙形的样子。今天我就这一点一直想办法尽量去调整上杆和下杆的路径。力求让上杆和下杆达到相对理想的状态。为此,动作必须要做出调整。

 

    通过今天录像的比较,我体会到师兄讲的方式和我自己过去的方式最大的差别,是在于身体的整体衔接方面。师兄讲的这种方式,身体的整体衔接会更加流畅。另外一点:由于是“任务导向”,因此更关注的是球击出去的目标,在这种状态下,球会更直,更远。而过去的方式则会更多地关注动作的正确与否,这样就无法做到动作的流畅衔接。另外,由于更多的关注了动作,从而忽视了球的目标,所以自然会产生其他诸多问题,因此我认为核心问题应该就是在这里。

 

    通过比较我也能看到两者之间的统一,方法虽然不同,但是目标是相同的。所以在练习的过程中,除了修正动作,其实要更加注意动作本身的流畅性以及对目标的关注,这样才能达到两全其美的效果。

 

    今天打到后面,尽管上杆和下杆所形成的路径和Tiger这些职业选手比还是相反的,但是已经有所改进。从挥杆录像上看,发现我的右脚抬的比较早,这说明我的转腰还是偏早了,这样就容易造成收杆时身体不能平行转动的后果。今天练习时也特别注意到这一点,针对这个问题,在击球时,当身体重心移到左脚后,努力做到右脚延后离地,这样就相当于达到一种左胯顶住的效果。

 

 

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