今天上午上了James的课。首先他肯定了我的动作上的改进，但是也提出了新的问题，主要是一下三个问题：

    第一个问题是右手的握杆。过去的握杆还是没有按照生命线的方向握。还有需要一个更强势的压腕的动作，这个还做得不够。

    第二个问题是有抬起右肩和抬起右胯的微小的动作。自己分析了一下原因，应该是翘杆时造成的。翘杆应该和转体是一致的，但是由于我强调了翘杆，所以造成了右肩向上，而没有做到平的转肩。这个问题要通过多练习来修改我的动作。

    第三个问题是上杆后左手的平直，这个也是需要注意的。

    最后我做了些试挥和击球，James教练认为不错，很好。回家还要多练习。

    下一节课我们定在了26日左右，从泰国回来之后。

    这几天Royal Link休场，可能要休到7，8号才能练球，所以就在家做些挥杆练习，顺便把身体再恢复一下。