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09/12/2 星期三 铁杆的向下击打动作

(2009-12-28 14:30:01)
标签:

杂谈

分类: 球技篇

    今天上午练习了空推和推球,重点使用挥杆练习器体会了一下挥杆时释放的感觉。

 

    上午看了由Tiger伍兹基金会承办的洛杉矶的世界杯赛,邀请了世界最有名的16位选手,因为Tiger家里出了事,所以他没有参加。转播比赛时,看到一个情况,解说员也解说了,就是铁杆在挥动时,像金和珍等球员有一个明显的杆向下的击打动作。其实这个动作在某种程度上有种增加释放的效果,有种砸下去的感觉。

 

    今天去Royal Link 练球时也着重体会了一下。先练习了150个切杆,然后在练习铁杆时,感觉了一下下意识向下击打,把球打到球毯上再打出去,确实感觉不错,需要多多体会。练习1号木的时候,也体会到释放的感觉很重要,是下意识的抽打,就像羽毛球选手发球时抽球的感觉。上杆时通过扭动,然后就努力去感觉抽打的动作。今天通过练习对释放有了更深的体会。木杆和铁杆共练习了约200个球。

 

    晚上又重点练习了一下挥杆练习器。

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