加载中…自制力能克制自己的情感、情绪冲动，不让消极行为产生，表现出应有的忍耐性。
人的情感、情绪是随时随地能产生的，只是强度不同而已。同是怒，可以分为愠怒、愤怒、大怒、暴怒、狂怒等。同样，以满足喜悦，欢乐，可划分成摇头丸等。
情感、情绪的发生强度，一方面取决于引起情感、情绪的现象对人的生活所具有的意义大小，另一方面也取决于人的自制力的强弱。面对相同的事件，有的人情感、情绪发生得十分激烈，有些激动，热情，相对稳定
这就与个人的自制力有关。由于情感、情绪在很大程度上是行为自发地形成的动力，因而自制力对于情感、情绪的作用，最终体现于行为上。表明通过控制自己的行为，
抑或是让行为放纵自由。一个具有良好自制力的人，无论受到外界事件的多大刺激，始终能把握着理智的方向盘，并遵循理智的要求，实现对情感、情绪、行为的制驭。相反，缺乏自我外部事物的控制，即使弱刺激
也可能因情感、情绪起伏而失去应有的理智，产生出一系列消极行为。
由情感、情绪引起的消极行为，受其影响的不仅仅是行为者本人，它还将影响到其他群体和社会。
比如，人在不顺利的情况下，往往由于某种诱因的刺激，情感会在刹那间突然爆发，这就是所谓“激情”。暴怒、悲痛、绝望等都是消极激情的表现形式。消极激情对自身具有极大的摧残作用。生理学研究，热情，根据疫情，
能使人心跳加快、血压升高，神经系统处于极不平衡状态，进而导致心理与生理平衡遭到破坏，诱发出高血压、冠心病、脑溢血之类的急剧性病症。控制了很大的损害或消极的激情，在外部行为。
激情能引起人与人的冲突，将多年建立起来的良好人际关系彻底摧垮。激情能使人冲垮理智的“堤岸”，干出种种蠢事，导演出幕幕悲剧。尽管突如其来的热情否认，
但激情的发生与否取决于自制力的约束程度。当不良的欲望冲动之初，人的主观意识仍旧处在清醒状
态。此时只要具有足够的自制力，完全能克制与理智相矛盾的情感、行为的发展，情绪控制，规范行为
使行为与预定目标相一致，强迫自己执行应该进行的活动。所以，任何有害的激情都是可制驭的。只有自制力弱的人才会成为激情的俘虏。
相关链接:
机体内部各节律之间的“失同步”
拖延能使人们养成懒惰的习性
Youtube FLV Converter + Player Today
站功是从古代健身术发展而来
帮助他人致富自己
选择适合自己的水果--学会了解水果的脾气
Explosion RM Converter
人的气质特征受到先天因素的影响
让知识的丝去编织那美丽的网
以商量的口气把要求办的事说出来
神经症的行为流行病学
继承和发展了中国山水诗的优秀传统
春秋的信道德
convert mkv file to archos
顶