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一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(2009-11-09 20:19:03)
标签:

美食

蹄膀

猪肚

萝卜

多种菇

分类: 私房靓汤

从星期2到星期5我可能不能按时给朋友们上菜了,偶们还是要以工作为重滴一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲,虽然偶干滴是小事,但这毕竟是偶们赖以生存的主业,不好好干到时就要干到交流中心去了一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲,饭碗没有就开不成博客了,所以请朋友们多多包涵。在深秋、初冬交替的时刻献上一款集养胃、去燥、美容于一体的猪肚蹄膀萝卜多菇煲,望朋友们能共渡这一刻美好时光。一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

猪肚蹄膀萝卜多菇煲

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

1、材料

(1)猪肚300克、猪蹄膀250克、多种菇40克(干的)、萝卜400克。

(2)料酒、香葱、生姜、盐、胡椒粉。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

2、做法

(1)多种菇发开(冷水4小时左右)洗净,猪肚和蹄膀洗干净把水沥干。猪肚用一汤匙料酒码味15分钟(蹄膀一起码也可以),铁锅上水把猪肚和蹄膀放在锅里煮一下,血水净了就可以了。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(2)猪肚切成大约长5-6厘米宽1.5厘米的长条,切的时候刀斜一点,这样切出来的猪肚比较薄。

蹄膀切成快,可以大一点。生姜切片、葱挽成把、萝卜切成小快待用。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(3)炒锅放油烧到7成热时下猪肚、蹄膀和生姜爆炒,待猪肚和蹄膀爆出香味后,把蹄膀拣出来,炒锅放水大火煮到翻滚起来。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(4)把铁锅里的猪肚转到沙锅或炖锅里,放入多种菇、香葱、盐、胡椒粉文火煲两小时左右。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(5)放入切好的蹄膀、盐再文火煲1小时左右。

 

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(6)放入萝卜、盐再煲到萝卜熟透。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

(7)放上葱花就可以上菜了。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲这款菜适合深秋、冬季吃。萝卜有土洋参之称滋阴润肺、猪肚养胃、蹄膀的皮含有丰富的胶原蛋白是美容的好东东,多种菇能抗癌。

一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲一款适合深秋和冬季的菜——猪肚蹄膀萝卜多菇煲

1、猪肚一定要用料酒码一下,才能去掉我说不出来的味,多种菇用什么依个人的喜好。我用的是香菇、花菇、姬松茸。

2、爆炒的目的是为了让汤更香更浓,所以爆炒一定要炒出香味才行、煮的时候汤一定要翻滚。

3、盐不能一次放,一定要分3次放,先煲猪肚是因为它不容易炖烂,一起煲有可能蹄膀烂了猪肚还没有烂。

4、如果还想提高鲜味的话可以放一点味精,不过我觉得有菇类已经很鲜了。

5、萝卜不能放太多,太多了汤的鲜味就没有了。

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