桂圆红枣糖水

这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。

材料简单，做法方便快捷，最适合像我这种懒惰又想变美女的人，，大家一起分享哈.

材料：

桂圆肉干  10克，红枣  20克。

做法：

1、把材料准备好。

2、红枣洗干净，并去核。

3、桂圆肉干洗干净并沥干水份。

4、小锅中注入适量的清水。

5、倒入红枣。

6、盖上锅盖，中火煮开。

7、煮开后转中小火，煮至红枣出味。

8、倒入桂圆肉。

9、盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。

10、即可开吃。

不过，这糖水虽然有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，但因为桂圆干是属补类的食品，吃多了会上火，搞不好还会长“豆豆”，所以一个星期喝上三两次就行了。