蒸蒸真更健康---云耳蒸鸡

标签:
鸡木耳蒸菜美食 |
分类: 家常菜 |
云耳蒸鸡
云耳是黑木耳的一种,因其型状象云朵而得名,是一种营养丰富、优质味美的胶质食用菌。
材料:
鸡
云耳 …… 10克
红枣 …… 8颗
调料:
生粉
砂糖
酱油
料酒
食用油…… 1小匙
做法:
1、
2、云耳用温开水泡开。
3、洗净,沥干水份备用。
4、红枣去核,切成颗粒状。5、鸡洗干净,切成块。
6、加入所有调料。
7、轻轻搅拌,使鸡与调料充分混合。
8、锅中注入适量清水,把拌匀后的鸡块放入锅中,盖上锅盖隔水大火蒸15分钟
9、上碟,开吃。
做法虽然简单,但出来的那鸡真的不是一般的好味道,特滑,特嫩。
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